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如果沒有我,爸爸媽媽是不是就不會吵架離婚;如果沒有我,是不是那個家還是家;如果沒有我,是不是那么多人就不會因為我而受傷,苦惱,煩躁;如果沒有我該多好。我現(xiàn)在已經(jīng)找不到活下去的理由了,可是我不敢死啊,我怕疼啊,我是他們唯一的孩子啊,我死了他們以后怎么辦,不過好像沒關(guān)系啊,媽媽現(xiàn)在有了一個新的小寶寶了,爸爸也會有一個的對吧,她也會有新的閨蜜是吧,他也會找一個比我更愛他,更喜歡他的人的吧,所以他們有沒有我都不重要的吧。我好像就是一個帶來各種災(zāi)難,各種麻煩的人。
這點小事都扛不住么
這點小事都扛不住么
一定要好好活著,什么事活著最重要
父母的關(guān)系跟孩子沒關(guān)系,但孩子會歸因道自己身上
你是抑郁了吧,你希望一家人能夠其樂融融,但卻沒能成功,你覺得這是你的責(zé)任,當(dāng)一個人滿懷期待的去做某些事,結(jié)果卻一次次的失敗,這個時候人很難不抑郁,人馬上就會學(xué)會什么是抑郁,什么是無助,但這個抑郁是學(xué)習(xí)來的,心理學(xué)里叫習(xí)得性無助,或者習(xí)得性抑郁,其實抑郁只是一個用來保護(hù)自我的工具,因為我很抑郁,很無助很無能,我是個禍害,所以我才失敗了,父母是因為我才變成這樣,這樣想會讓我們心里好受一些,不然我付出了這么多卻還是失敗,那多丟人,我們需要抑郁這個工具來保留最后一點自尊,這是很正常的。但抑郁只是抑郁,一但你把這個抑郁當(dāng)成了自己,把它內(nèi)化了,覺得自己就是抑郁的無能的是罪人是禍害,那這個抑郁就會把真正的你給殺死。