專業(yè)的心理服務(wù)
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生活很迷茫
我是一個(gè)初二的學(xué)生，以前小學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常被人欺凌（語言攻擊，比如詆毀之類的，沒有人身攻擊）到現(xiàn)在都放不下過去，每當(dāng)我心情不好時(shí)，我就會(huì)回房間，因?yàn)槟抢镉袀€(gè)人等我，我可以向他傾訴，對(duì)他哭，但后來我發(fā)現(xiàn)，他似乎無時(shí)無刻都在我身邊。直到前幾天我才發(fā)現(xiàn)，所有我覺得存在的人，都是幻想。我一直都活在自己想象的空間。這幾天感覺十分崩潰。我該怎么辦
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幻想是精神生活很重要的一部分
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者李萬陽。
初二的你，心情不好的時(shí)候總會(huì)去幻想一些非現(xiàn)實(shí)的場景，你感覺你一直活在自己想象的空間，感覺十分崩潰，你想知道該怎么辦？非常理解你的困擾和困惑。
其實(shí)初中的年紀(jì)正是愛幻想的年紀(jì)，每個(gè)人都會(huì)有幻想的時(shí)候和幻想的非現(xiàn)實(shí)的場景?；孟氲膬?nèi)容都與自己潛意識(shí)里的期待有關(guān)，幻想也是每個(gè)人精神生活的一部分，也是精神需求的一種滿足，如果不影響正常的生活，是沒問題的。如果已經(jīng)影響到生活，沉浸在幻想里出不來，也許需要到專業(yè)的醫(yī)院診斷一下，專業(yè)的醫(yī)生會(huì)給你很好地解決方案的。
希望我的回答對(duì)你有所幫助，歡迎私聊。