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總?cè)滩蛔∠胨趺崔k?

匿名  

她對(duì)我太好了,每次看我的眼神都太溫柔了,我是真的會(huì)陷進(jìn)去,我對(duì)她的依賴感太強(qiáng)了,和她在一起我是真的很舒服,愛上了和她在一起的感覺(jué),之前我們的交集還是很多的,現(xiàn)在除了上下班以外,沒(méi)有其他的來(lái)往了,心理空落落的。我們之前每天一起出去帶客戶一起去做調(diào)研啥的,但現(xiàn)在都很少了,可能是故意不和我一起去的吧,我已經(jīng)在控制自己了,不想破壞家庭,但是總想她。

回答
3個(gè)回答
賈美娟心理咨詢師

她對(duì)你太好了-這是你的看法和感受,如果她性格溫和對(duì)許多人都那樣,不僅僅對(duì)你好,或者她對(duì)你并沒(méi)有特殊的情感,那么你就該好好反省一下了,你的“總?cè)滩蛔∠胨边€有意義嗎?
當(dāng)然,你也可以直接向她說(shuō)明自己對(duì)她的感受,面對(duì)現(xiàn)實(shí),切勿內(nèi)耗浪費(fèi)自己的感情時(shí)間和精力,去做有意義的事。

吳楠心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師吳楠,很高興能回答您的問(wèn)題。

您說(shuō)您喜歡一位女同事,很喜歡和她在一起的感覺(jué),和她在一起你覺(jué)得很舒服,你對(duì)她也特別好。之前你們經(jīng)常出去辦理業(yè)務(wù),后來(lái)她發(fā)覺(jué)你喜歡她,由于她已建立家庭,她故意遠(yuǎn)離你。你很失落,內(nèi)心知道不能和她在一起,但控制不住自己,總是想著她。

看到您的述說(shuō),很理解你的心情,你很喜歡這位女同事,你想要追求她,但理智告訴你,你不能和她在一起,這是不道德的??蓛?nèi)心卻控制不了自己,總是想著她,想要接近她,你左右為難,特別焦慮。不知道如何是好。

如果你想要調(diào)節(jié)自己的情緒,你可以找個(gè)空閑時(shí)間,寫一封信,把自己想要對(duì)這位女同事想說(shuō)的話,你的內(nèi)心感受、情緒、想法,對(duì)她想說(shuō)又不敢說(shuō)的話都可以寫下來(lái)。寫完后存放在一個(gè)地方,不需要寄出去。把這封信想象成你對(duì)她的一份感情,存放在一個(gè)隱蔽的角落。然后深呼吸幾次,告訴自己:“我把這份感情寄存起來(lái),我會(huì)慢慢堅(jiān)強(qiáng)、成長(zhǎng)?!睍鴮戇@份信不需要郵寄出去,只是幫助你來(lái)調(diào)節(jié)你的心情、情緒。然后反思這份感情,你學(xué)到了什么,有哪些收獲,你在哪方面得到了成長(zhǎng)。

感謝您的信任,希望我的回答會(huì)對(duì)您有所幫助,如有疑問(wèn)歡迎私聊。

界Zi普通用戶

聽起來(lái)和她在一起的感覺(jué)有點(diǎn)夢(mèng)幻唯美。沒(méi)有一絲絲瑕疵。

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