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四年付出讓我很不甘心

匿名  

36歲,離婚。談了個(gè)男朋友。對(duì)方條件一般。對(duì)男朋友持續(xù)付出。但是似乎不領(lǐng)情。吵架還動(dòng)不動(dòng)就是說(shuō)我叫你為我做了嗎?可是他收我轉(zhuǎn)賬比什么都快。去旅游都是不帶錢(qián)就出門(mén)了。動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)自己沒(méi)錢(qián)。是不是不想為我付出覺(jué)得我倒貼厲害了

回答
最佳答案
林偉君心理咨詢(xún)師

你好,很高興能回答你的問(wèn)題。

很高興你能在此記錄你的心理路程,能感覺(jué)到你當(dāng)下在這段關(guān)系中感覺(jué)很委屈,自己付出那么多,對(duì)方絲毫看不見(jiàn),并且拒絕向你付出。

你很多次想要結(jié)束這段關(guān)系,但都因?yàn)樘诤?,付出太多不甘心而這樣繼續(xù)僵持著。那在這樣的關(guān)系中如何調(diào)整自己的狀態(tài)呢?
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在此邀請(qǐng)你跟我一起思考以下幾個(gè)問(wèn)題:
1.你在現(xiàn)實(shí)生活中,是否有比較要好的朋友可以讓你吐露煩惱?
2.你最初跟對(duì)方在一起,對(duì)飯條件一般,那他是哪方面吸引了你?
3.如果這段關(guān)系繼續(xù),你覺(jué)得他會(huì)以你期待的方式來(lái)對(duì)待你嗎?
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或許你對(duì)于這段關(guān)系有了些新的認(rèn)識(shí),給你幾個(gè)調(diào)整方向,希望你能回歸平靜:
1.接納自己,看見(jiàn)自己的需求。承認(rèn)自己是個(gè)缺愛(ài)的人,想要用付出來(lái)?yè)Q回對(duì)方的關(guān)注,允許對(duì)方忽視你的回報(bào),也允許自己因?yàn)槭械酵纯唷?br /> 2.正確疏導(dǎo)情緒,得到他人的支持。向你的朋友家人傾訴,得到他們的支持跟協(xié)助。
3.經(jīng)濟(jì)上及時(shí)止損,能感覺(jué)到你暫時(shí)無(wú)法直接離開(kāi)對(duì)方,允許自己跟他溝通,允許自己對(duì)他有期待,只是經(jīng)濟(jì)方面停止向?qū)Ψ礁冻觥?br /> -
感謝你的信任,希望我的回答能夠幫助到你?。

12個(gè)回答
黃金玉心理咨詢(xún)師

您說(shuō)的對(duì) 您只是可惜自己4年的時(shí)間和付出 下不了決心。 尊重自己的感受吧。

陽(yáng)光心理咨詢(xún)師

謝謝你的傾訴。的確很讓人氣憤的行為,但是似乎是你主動(dòng)這樣做的。我猜想這其實(shí)你人際交往的一種模式,即愛(ài)別人多過(guò)愛(ài)自己,主動(dòng)討好型,是這樣嗎?如果我猜想沒(méi)錯(cuò)的話(huà),你的內(nèi)在是不自信的,甚至是自我否定的 對(duì)嗎?
建議:1.處理好與自我的關(guān)系。首先學(xué)會(huì)愛(ài)自己,然后才有能力愛(ài)別人。
2.不合適的感情應(yīng)該盡快“斷舍離”,這樣才能有效止損。你的不甘心只是因?yàn)楦冻隽藳](méi)有及時(shí)得到回報(bào),而不是真的那么愛(ài)對(duì)方。

王思宇心理咨詢(xún)師

理解你的感受,你的不甘心讓你想到了什么?四年的時(shí)間你想收獲怎樣的感情,對(duì)方想要的是什么?給自己點(diǎn)時(shí)間靜靜心,相信你會(huì)找到答案。

羅卉心理咨詢(xún)師

四年的感情,你付出了很多,情感物質(zhì)都比男朋友付出的多吧!感受有很多委屈,失落,憤怒在。有去面對(duì)過(guò)自己的委屈嗎?
想想自己為什么會(huì)是“倒貼”的方式經(jīng)營(yíng)感情呢?
好的感情是資養(yǎng)自己的。
感情是需要經(jīng)營(yíng)的,經(jīng)營(yíng)感情需要先經(jīng)營(yíng)成好自己。想想自己對(duì)自己好嗎?
希望我的回答能幫助到你
祝福你

林建家心理咨詢(xún)師

離婚不可怕,可怕的是離婚讓我們放棄或者降低了自己的標(biāo)準(zhǔn)和要求。
那么你需要覺(jué)察的是,是什么原因在你眼里他這么悲催,還愿意繼續(xù)下去?他滿(mǎn)足了你怎樣的需要?你的無(wú)原則付出和討好,是否也說(shuō)明你是一個(gè)安全感比較低,自卑感比較強(qiáng),不敢說(shuō)不的人呢?

李正心理咨詢(xún)師

繼續(xù)下去你是不是會(huì)更不甘心?在一起你愿意付出就不去想后不后悔,向前看,想清楚自己想要的生活,不適合的人已經(jīng)錯(cuò)了一段路,果斷放棄才會(huì)有新的開(kāi)始。

劉培宇心理咨詢(xún)師

親愛(ài)的來(lái)訪者您好,很高興能回答您的問(wèn)題?。

從你的描述中看,你的男朋友好像并不是特別在意你們之間的關(guān)系,或者說(shuō)他的付出和接受是不成正比的。

他常常也沒(méi)錢(qián)為借口,并且吵架時(shí)沒(méi)有體現(xiàn)出對(duì)你的關(guān)心和理解,這些都是兩個(gè)人親密關(guān)系中不健康的行為。

同時(shí)我們也提到了我們對(duì)男朋友的持續(xù)付出,但是他卻不領(lǐng)情,這可能意味著你們之間存在著某種不平衡的關(guān)系。

從精神分析的角度來(lái)看,這種情況可能與你的「早期經(jīng)驗(yàn)」有關(guān),可能你的童年時(shí)期就經(jīng)歷過(guò)這種評(píng)論的關(guān)系,比如說(shuō)你的父母只關(guān)注一個(gè)孩子,或者一個(gè)父母總比另一個(gè)關(guān)注你,這些經(jīng)歷可能會(huì)影響你成年后的戀愛(ài)表現(xiàn)和選擇。

與此同時(shí)離婚的經(jīng)歷也讓你更加珍惜現(xiàn)在的男朋友,希望能通過(guò)我們的努力和付出來(lái)?yè)Q取對(duì)方的真心,從而避免親密關(guān)系的再次失敗。

從你的問(wèn)題中我們已經(jīng)能夠看出,現(xiàn)在的你已經(jīng)對(duì)這段關(guān)系產(chǎn)生了懷疑和動(dòng)搖,只是多年的付出和時(shí)間成本,讓我們覺(jué)得十分的不甘心。

建議我們,我們和男朋友談話(huà)時(shí),要明確表達(dá)自己的「感受和需求」,如果他無(wú)法滿(mǎn)足我們的需求,你也需要考慮是否值得繼續(xù)維持這種關(guān)系。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?。

張晶心理咨詢(xún)師

很愿意在這里敞開(kāi)心扉和你聊一聊。36歲離婚,對(duì)現(xiàn)在的男朋友真誠(chéng)付出,卻被對(duì)方說(shuō)是我讓你付出的嗎?看得出你對(duì)這段感情的珍惜??吹贸瞿闶且粋€(gè)勇于付出的值得信賴(lài)的人。但男友的回答,一定讓你很傷心,很難理解是嗎?

這種事發(fā)生在誰(shuí)的身上都會(huì)很難過(guò),很不高興,很不甘心。為什么真誠(chéng)的付出換來(lái)的會(huì)是這樣的結(jié)局呢?

其實(shí)人與人之間的性格不同,處事方式也不同。有時(shí)候愛(ài)一個(gè)人,要用他需要的方式,并不是我們自己覺(jué)得給的越多,他感受到的越多。還很有可能過(guò)多的付出在對(duì)方看來(lái)會(huì)是一種壓力。

你說(shuō)的他收錢(qián)比誰(shuí)都快,出門(mén)經(jīng)常不帶錢(qián)。不妨想一想他有沒(méi)有向你求助呢?有沒(méi)有開(kāi)口向你要錢(qián)呢?如果沒(méi)有,成年人了,你不管他,他自然也能解決。如果他沒(méi)有求助沒(méi)有開(kāi)口,你主動(dòng)轉(zhuǎn)給他錢(qián),他當(dāng)然也就照單簽收了。并且在生氣的時(shí)候,口不擇言的說(shuō),是你愿意的。如果這樣想。他的作法也能理解了,你說(shuō)是嗎?

他的這些做法不見(jiàn)得是他不愛(ài)你?;蛟S就是你們處事風(fēng)格不同。不妨好好溝通交流一下。沒(méi)有什么是解決不了的。用對(duì)方需要的方式去愛(ài)。

?多愛(ài)自己,愛(ài)自己才是終生浪漫的開(kāi)始。一個(gè)人足夠自愛(ài),別人也會(huì)更愛(ài)你,更尊重你的。希望對(duì)你有幫助。

殷亞軍心理咨詢(xún)師

一直以來(lái)都是你在不斷付出,對(duì)方甚至還不領(lǐng)情,讓你感到非常不甘心,希望能夠調(diào)整這樣的狀況,是這樣嗎?

葛赟心理咨詢(xún)師

你好,愛(ài)人之前好好愛(ài)自己,愿意傾聽(tīng)你的故事

李欣心理咨詢(xún)師

你好,別人對(duì)待你的方式有一部分是你配合的,停止責(zé)怪,意識(shí)到自己的邊界和責(zé)任,自己可以做些什么保護(hù)好自己。你是有選擇的

張海鷗心理咨詢(xún)師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者張海鷗。

能夠看出來(lái)你在這段關(guān)系中是相對(duì)付出比較多的那一方。

你的情況,讓我想到了一個(gè)故事,一個(gè)開(kāi)餐廳的老板,他給客人招待美食,也期待他們給予一些反饋,比如說(shuō)感激或者小費(fèi),但是有些人不但不給小費(fèi),還嫌菜不合胃口,甚至掉頭走人。

你可能會(huì)想我對(duì)他們這么好,他們?yōu)槭裁床蛔鹬匚液托蕾p我?就和你現(xiàn)在的情況很相似,我付出這么多,但是他卻不領(lǐng)情,而且變成了理所當(dāng)然。

你對(duì)他倒貼,他就會(huì)習(xí)慣了你的付出,就變成了一種模式,然而別人如何對(duì)待我們的方式,卻是我們教會(huì)的。

這就往往讓我們感覺(jué)到心里失衡,然而長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系,卻需要相應(yīng)的平衡感。情感模式中要學(xué)會(huì)樹(shù)立起自己的邊界感,樹(shù)立自己的原則和底線。

比如說(shuō),可以不要一次性全給,可以一次一次的給,讓他明白是需要交換的,他提錢(qián),你就提一個(gè)做家務(wù)帶小孩都是可以的,做得好給獎(jiǎng)勵(lì),做的不好可以適當(dāng)?shù)臏p少付出。適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)懲,可以讓你在關(guān)系里找到屬于自己的邊界。

感謝您的信任,如有疑問(wèn)歡迎私信。

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