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如題，并且，各位心理老師應該都知道，對于女生來說性吸引力就是身高，基因，女生排斥那些不優(yōu)秀，厭惡不如自己的基因，而且矮個子女生更愛高個子男生，也是不喜歡矮個子男生，我直接說心理學行話了，所以我壓力就很大，瀕死感很強，感覺提前被判了死刑，重要的是愛情心理學書上說的，就是那句對于男生來說愛情很殘酷，不好的基因將面臨著絕種的危機，我原生家庭不好，對我性格影響很大，以及人生影響都特別負面，親密關系也比較不容易，那么在這種情況下，我學了這么多心理學，反而無法救贖和改變社會以及進化論，瀕死感焦慮感以及各種負面感受嚴重影響了我的生活，夢里都是做夢長高，身高已經成了我的執(zhí)念。希望各位比我學術高的老師，給出出辦法。
你好，親愛的胡恒濤。
首先你很勇敢把自己的內心袒露出來，同為心理行業(yè)從業(yè)者，我也會遇到困擾自己的問題，但是會介于自己學習心理學而不去傾訴，但其實無關閱歷、無關行業(yè)，每個人或許都需要不同程度的體驗與治愈，所以你的行為也同樣鼓勵了我。
感覺你的壓力來源于多重方面的，原生家庭的問題、身高的問題、親密關系的問題，建議你還是需要一位專業(yè)的咨詢師去好好溝通一下；
關于你身高的問題，一部分來自于確實無法改變的基因，另一部分在于我們通常過分的關注自己的弱點，就比如無論多瘦的女生都想要減肥一樣。所以，一方面，可以通過著裝、增高鞋改善一下；另一方面，還是需要轉移一些精力去將自身的優(yōu)勢放大一些，增加對異性的吸引力，同時增強自己的自信心。
希望我的出現(xiàn)可以幫助到你。
祝好~
身高是爹媽給的，是遺傳決定的
外界的評價是別人給的
生在哪個家庭也是上天決定的
這些都是我們沒有辦法改變而且是無能為力的
這些是外因或者是別人眼中的“我”
那么另一個真正的“我”在哪里？
一個真實的，自我接納的，熱愛的“我”在哪里？
我們學心理學，難道不都是為了助人助己尋找這個真實的“我”嗎？
如果別人眼中的“我”被認同為自己眼中的“我”
就讓我們無所適從，焦慮不安
因為我們活著就是為了迎合別人的評價喪失那個本來可以發(fā)展成美好的“自我”
上天造你必有你的使命和價值
不理解，不接受你的，都不是你的，讓他們隨風而去。
你有你的方向，朝它去，那個美好的你和美好的她定然相遇！
你好，心理學同行！
身高偏低，這讓處于擇偶期的你非常焦慮。雖然學習了心理學，但是學習并沒有改善你的焦慮，似乎反而增加了你的擔心，是嗎？
有一個問題也許你思考下，身高是不是唯一決定性吸引力的因素呢？是不是身高不好的男性都無法找到理想的伴侶呢？雖然身高在當前的擇偶市場上被認為很重要，但并不是所有女孩都會以身高為唯一的擇偶標準。相信你也明白，性吸引力是一個多元而復雜的概念，它包括多個因素，例如外貌、氣質、智力、幽默感、情感共鳴等等。所以，你的擇偶價值不是用被任何一個單一的因素所定義，你認同嗎？每個人都有自己獨特的優(yōu)點和價值，我相信你可以更多地發(fā)掘自己的優(yōu)點，從而提高自己的自信和吸引力。
同時，我能夠理解你在原生家庭中經受的挫折對你的親密關系內在圖式也產生了負面的影響，這可能讓本來有身高焦慮的你在建立和維持親密關系時又增加了難度。也許可以做一些個人成長，來提升自己在親密關系中的自信。
看得出來，您看了很多心理學相關的書籍，心理學倡導的是“助人且自助”，所以心理學老師第一節(jié)都會問一個問題：為什么要學習心理學？當初我的回答是“了解人性”，老師糾正了我，說是“修煉自己”。我想我的老師想要告訴我的，是只有自信、溫柔而堅定的自己，才能吸引和幫助更多的人。
你說的沒有錯，在大部分人的眼中，身高、顏值很重要，特別是“顏值即正義”的今天，身高、顏值在兩性關系中似乎越來越重要。但這更加需要我們努力豐富自己，讓“好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一”。就像尼克胡哲，沒手沒腳也可以娶到韓國美女；多少熒幕“丑角”有“賢妻”，所以請不要把“概率”當做“規(guī)律”。
就像你文字里描述的那樣，你愛讀書，愛學習，能夠思考大部分人想不到的事情，敢于面對真實的自己。本來就很好，值得與美好遇見。。
你好，通過你的論述，由于身高原因讓你感覺情感受阻，甚至激發(fā)出焦慮情緒，能理解這使你非常難過，但有勇氣將心聲表露尋求解決為你點贊。
希望我能與你一同探討，愿對你有些許幫助。
結合你有心理學基礎，那我們不妨一起思考下，身高是否是唯一決定性吸引的因素。結合現(xiàn)實情況，身高的確在女性擇偶中確有一定占比，但也許并不是所有人都會以身高為單一擇偶標準。
你應該知道，性吸引并非單一判定，它包括外貌的身高、體態(tài)、五官，也有內在的性格、氣質、幽默感、責任心等
能感受到或許原生家庭原因，讓你產生不愉快的情緒，對一些事物有別樣的看法。
但如若當前“焦慮瀕死感”愈發(fā)強烈且持續(xù)，建議尋求專業(yè)醫(yī)師幫助。
不知你是否了解“ABC合理情緒療法”即A：代表誘發(fā)事件，B：代表：對該事件評價，C：通過對事件評價所做出的行為。
我們可以試思考，你在這當中的行為模式。A：身高原因，B：身高原因影響情感問題，C：對身高產生執(zhí)念。A或許我們不能輕易改變，但我們是否能改變B中的看法從而引出不同結果的C呢。
在我們心理學的學習中，或許總是經常有一種修煉自我的感受，而非改變世界，相信你在不斷的精進中也會總結出自己答案，愿在我們共同探討下能對你有所幫助。
你好，我是壹點靈心理服務者王潔梅。聽起來你似乎對自己的身高不太滿意。其實身高雖然在性吸引力上有一定的影響，但并不是唯一的因素。其他因素例如自信、幽默感、社交能力等同樣可以提升你的魅力。因此，你可以從這些方面入手來提升自己的性吸引力。其次，你可以通過改變自己的穿衣風格來營造出更好的形象。選擇適合自己的衣服，可以讓你看起來更加自信、有品味，從而提升你的魅力。此外，你也可以通過鍛煉身體來改善自己的外貌形象。身體健康、體態(tài)優(yōu)美的男性同樣也會更具吸引力。最后，要記得不要過度關注自己的身高問題，過度的焦慮和自我懷疑只會讓你的魅力大打折扣。多關注自己的優(yōu)點，多嘗試新的事物，提升自己的自信心和自我價值感，這樣才能真正展現(xiàn)出自己的魅力。希望我的回答可以幫助到你。
你好，我是壹點靈平臺心理服務者傅雪清。聽了你的描述，感覺到你現(xiàn)在因為身高的原因對兩性交往產生了一些困惑和焦慮。以下是我給到的一些小建議，希望對你有所幫助：
首先，身高和基金并不是唯一的吸引力因素。每個人對于伴侶的標準不同，有些人可能重視外表，有些人可能更注重性格和共同點。因此，即使你認為自己的身高或基因不如別人，也不意味著你沒有其他優(yōu)點或特質。
另外，心理學的一個核心原則就是傾聽內心的聲音并尋找解決方案。在這種情況下，更接受自己，可能才是擺脫焦慮和瀕死感的前提。同時，通過學習新技能、鍛煉身體、培養(yǎng)興趣愛好和積極參加社交活動等，提升自信心。當你變得更加自信時，你將發(fā)現(xiàn)自己更具吸引力。
同時，尋找適合自己的伴侶。每個人都有不同的喜好和標準。如果你只關注那些看重身高和基因的人，那么你可能會感到自卑和失望。相反，你可以嘗試尋找那些與你志同道合、共享興趣、性格相似或者更加注重內在美的人。
最后，如果你感到瀕死感壓力很大，而且對你的生活造成了負面影響，那么你可以考慮尋求專業(yè)的心理健康幫助。這有助于你緩解焦慮和抑郁癥狀，并提供更好的應對策略。
您好，因為身高沒有優(yōu)勢，給你帶來了很大的壓力，在擇偶上屢屢收到挫折，你也因此而焦慮，學習心理學來幫助自己，但是仍無法自助。作為女性我無法對你的感受感同身受，但是我相信你一定遇到過很多次失敗，這種挫敗感深深得傷害著你。但是我可以非常真實而且付負責得告訴你，你這個身高的男生我認識好幾個，我就身邊也有身高和你類似身高的朋友，他們尋找到了伴侶，并且生活得很好。
你提出問題：如何提升性吸引力，你在尋求解決問題方法。
性吸引力與很多方面相關，可以概括為：性吸引力＝外貌體征＋內在性格＋社會屬性。
方法如下：干凈整潔的儀表+開朗樂觀的性格+經濟實力及社會地位，這三方面的提升，可以幫助到你更快找到伴侶。
現(xiàn)在你知道了提高性吸引力方法了，內心的焦慮是否得到了舒緩？我想應該并沒有解決你的問題吧？
知道了方法，焦慮仍然在，甚至還更焦慮了，為什么呢？
因為，尋找方法對于你來說：即有用，又沒有用！
有用——如果我真擁有幾個億或者幾千萬，那就不是別人選我了，那是我去選別人。這個方法可以?。ǔ浞郑?br />
沒用——廢話全被你說了，我有幾個億，還用問你尋求方法？我現(xiàn)在實現(xiàn)不了啊，我60歲實現(xiàn)社會地位和經濟實力，那我60歲前不用找了么？我這輩子沒這個命，我找不到了。為什么別人也沒錢、沒地位，別人就找到伴侶了？?。ú槐匾?br />
最終結論：方法是實現(xiàn)你目標的——充分不必要條件。也就是說——成功肯定可以幫助你找到伴侶，但是，找到伴侶并不一定需要你必須是成功的！——不成功也可以找到伴侶！——別人可以、你也可以！——那你認為自己是否必須要方法提升你的性吸引力呢？
那到底怎么尋找伴侶呢？兩種選擇——用方法找、不用方法找。
一、選擇用方法找——努力、奮斗，實現(xiàn)了目標我再找，那你的目標是先奮斗、再找伴侶。你不用著急和焦慮，慢慢來，把心思放在奮斗上，男人和女人不一樣，男人的保質期非常長，60歲找個20歲的小姑娘都可以，再老都可以生孩子，你不用擔心自己絕種，你只需要關心怎么奮斗、怎么成功、怎么實現(xiàn)目標。其實，有時候并不需要你多么得優(yōu)秀，你優(yōu)秀一點點，你得擇偶范圍就會擴大一點點。其實有時一個部門的主管，都會讓你與眾不同，用成功帶來的快樂也會充實你，彌補你的焦慮。相信，你在努力的路上，幸福就會來敲門。
二、不用方法找（目標沒有實現(xiàn)）——降低要求、擴大范圍?；橐龅谋举|也是一種平衡，有不足也可以通過降低其他的要求來彌補。放低自己的擇偶條件，擴大范圍去找。在女方的地區(qū)、學歷、外貌、身高、年齡、工作、收入、婚否等等條件的放寬，根據(jù)自己的實際情況適當?shù)梅艑挆l件和要求，就可以擴大你的擇偶范圍，比如南方的男生身高偏矮，很多姑娘的身高也都偏矮；比如城市的姑娘要求高，是不是可以考慮農村的姑娘？當然，這也需要你自己耐心、方法和行動。
總之，尋求一個合適的伴侶并不是一朝一夕可以確定的問題，緣分需要時間，如果你短時間內不能尋找到合適的伴侶，那你低落、焦急的情緒將會持續(xù)影響到你。增強自己的信心，調整讓自己的情緒，不影響到生活和工作，非常重要！
老天是一個發(fā)牌者，他給每個人都發(fā)了一把牌。有的人牌好，有的人牌不好，牌好有牌好的快樂，牌不好有牌不好的快樂，牌好不一定打贏，牌不好不一定就輸。你的牌抓起來看似不太好，那是因為老天就是要讓你來體驗一次靠牌技打贏的快樂。沒有好牌打得一定很不容易，但是，最后的輸贏并不是最重要，只要這個過程一直打得快樂開心，難道就不是一次有意義的、成功的打牌么？打牌本身就應該是一件快樂又幸運的事！這其實就是我們學習心理學的意義所在。你怎么來看待這個問題？
希望我的回答可以幫助到你！
親友，我了解你對于個子矮小對于性吸引力的擔憂和焦慮。首先，我想強調的是，性吸引力不僅僅與身高有關，它是一個復雜而多元的概念。雖然一些女生可能更傾向于高個子男生，但并不意味著身高是決定性的因素。吸引力涉及到外貌、個人特質、自信、溝通能力等多個方面。
身高是一種身體特征，它在一定程度上會對他人的印象產生影響，但并不是唯一決定你的吸引力的因素。在吸引他人方面，自信和個人魅力同樣至關重要。自信和積極的態(tài)度會使你顯得更加有魅力，而過分擔憂自己的身高可能會影響到自信心的表現(xiàn)。
此外，親密關系和愛情的建立并不只依賴于外表，還需要建立在相互了解、尊重和共享價值觀的基礎上。通過培養(yǎng)自己的興趣愛好、提升自己的社交能力，你能夠更好地與他人建立聯(lián)系，并展現(xiàn)出你的獨特魅力和個性。
關于你提到的原生家庭對你性格和人生產生的負面影響，這是一個復雜的問題。在改變社會和進化論方面，這是一個更加廣闊和復雜的議題。每個人都只能對自己的行為和思維進行調整和改變，而無法直接改變整個社會或進化過程。我們可以通過積極的個人發(fā)展和參與社交活動來影響周圍的人和環(huán)境，從而逐漸推動社會的積極變革。
最后，我鼓勵你關注自己的整體發(fā)展和內在品質。培養(yǎng)自己的興趣愛好、提升自己的知識水平、發(fā)展自己的人際交往技巧，這些都能夠幫助你塑造出更加積極、自信和有魅力的形象。重要的是，要相信自己的價值和獨特之處，并積極地面對生活中的挑戰(zhàn)。
無論身高如何，我們都可以通過積極的態(tài)度和全面的發(fā)展來提升自己的吸引力。記住，每個人都有自己的魅力和優(yōu)點，我們要學會珍惜自己，并在追求愛情和幸福的道路上堅持不懈。
你好，我是壹點靈心理服務者，很幸運在這里與你相遇。
字里行間，能夠感受到身高給你擇偶方面帶來了很大的壓力，并且能夠看得出來，你的學習能力很強，遇到問題善于思考和內求，而不是去評價和指責別人，你的優(yōu)秀我感受得到。然而，身高的這個問題像個魔咒，一直困擾著你。你是學心理學的，應該知道阿德勒的故事吧，不知道你是否讀過他的”被討厭的勇氣“，他是一個身高155cm的男性，但是也不耽誤他成為一個偉大的心理學家。
不知道你從哪本書中看到，對于男生來說愛情很殘酷，不好的基因將面臨著絕種的危機，因為我沒看到書中的前文后續(xù)，沒法對這個書的內容進行評價，但如果單看這句話，我認為在現(xiàn)代社會是不適用的或者說是片面的。除了我們從爸媽處繼承的基因外，一個人的評價系統(tǒng)還包含了，他的工作能力，人品，自信，社交能力，自我反思能力，學習能力等等。我相信有一天，你的身高會成就你，成為你值得驕傲的一部分，我們可以為此一起努力！
感謝你的信任，希望我的回復對你能夠有所幫助，如有其他問題，可以私信！
你好，很高興回答你的問題。
看到了你的困擾，身高并不是衡量男性性吸引力的唯一標準。以下是一些可以幫助矮個子男生提升性吸引力的建議：
保持良好的姿態(tài)和自信心：無論你的身高如何，都要保持良好的姿態(tài)和自信心。站直了，挺胸，放松肩膀，并且維持眼神接觸可以讓你看起來更加自信。
著裝得體：穿著適合自己身材和風格的衣服也可以增加自信和魅力。選擇合適的顏色、剪裁和配件，以突出你的優(yōu)點。
培養(yǎng)自己的興趣愛好：有自己獨特的興趣愛好可以讓你更加有魅力。這不僅能讓你在與人交往時更具話題，還能展示你的個性和熱情。
培養(yǎng)幽默感：幽默感是吸引人的重要品質之一。通過學習笑話或者觀察周圍事物來培養(yǎng)幽默感，并在適當?shù)臅r候運用它。
培養(yǎng)健康生活習慣：健康生活習慣可以讓你看起來更加健康和有活力。保持良好的飲食習慣、定期鍛煉和充足的睡眠可以讓你的身體和心理狀態(tài)更加健康。
總之，矮個子男生也可以通過自信、穿著得體、培養(yǎng)自己的興趣愛好、幽默感、培養(yǎng)健康生活習慣。
希望以上回答對你有所幫助。
你好，我是壹點靈公益解答師。首先，很理解你對于個子的焦慮感和困擾。然而，面對出生和基因這些不可更改的基礎因素，你需要意識到，只有接受自己并且努力發(fā)掘自己的優(yōu)點才能超越別人。其次，要清晰地認識到，甚至在身高方面看似劣勢的個人，也可以通過其他方式來提升性吸引力。例如，發(fā)展自己的興趣和愛好，提高自己的社交能力和情商，打造自己的個人形象，提升自身的知識水平和經濟實力等等。最重要的是，強調個人的人格魅力，表現(xiàn)出真實的自我。人們對于個人的性吸引力不只是體型和基因方面的因素，更多的是人格魅力和內在品質的展示。針對你提到的壓力和焦慮感，可以嘗試接受心理咨詢師的幫助，或者通過放松練習和自我探索來減輕這些負面的情緒。最后，忘記追求那些不現(xiàn)實和無法感受的東西，以最真實的方式，接受和愛護自己，相信身邊的人可以欣賞你的優(yōu)點和魅力。
我了解你對身高和基因等方面的擔憂，以及對親密關系和社會進化的關注。然而，我想提醒你，心理學并不支持將人的價值和吸引力僅僅歸因于身高和基因等外在因素。人的吸引力是多元的，包括個性、情感連結、共同興趣和價值觀等等。
首先，重要的是接受自己的身高和遺傳基因，因為這些是你所不能改變的因素。每個人都有自己的獨特之處和吸引力，而且吸引力是主觀的，不同人對各種特征有不同的喜好。
其次，盡量將注意力放在你能夠控制和發(fā)展的方面，例如個人成長、自信心、社交技巧和情感智慧等。發(fā)展自己的興趣愛好、提升自己的技能和知識，以及培養(yǎng)積極的心態(tài)和自尊心，都有助于提高自信和塑造積極的形象。
此外，建立親密關系是一種相互了解、尊重和支持的過程。不要過于擔心基因和外貌對于親密關系的影響，因為重要的是建立深厚的情感連接和共同的價值觀。尋找那些欣賞你的人，而不僅僅是看中你的外貌或其他表面特征。
最后，如果你感到焦慮和瀕死感嚴重影響了你的生活，我鼓勵你尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。他們可以提供個性化的支持和指導，幫助你應對情緒困擾和發(fā)展積極的心理健康。
請記住，每個人都是獨一無二的，而你的價值和吸引力不僅僅取決于外在因素。重要的是培養(yǎng)內在的品質和與他人建立真實而有意義的關系。
我了解你對身高和基因等方面的擔憂，以及對親密關系和社會進化的關注。然而，我想提醒你，心理學并不支持將人的價值和吸引力僅僅歸因于身高和基因等外在因素。人的吸引力是多元的，包括個性、情感連結、共同興趣和價值觀等等。
首先，重要的是接受自己的身高和遺傳基因，因為這些是你所不能改變的因素。每個人都有自己的獨特之處和吸引力，而且吸引力是主觀的，不同人對各種特征有不同的喜好。
其次，盡量將注意力放在你能夠控制和發(fā)展的方面，例如個人成長、自信心、社交技巧和情感智慧等。發(fā)展自己的興趣愛好、提升自己的技能和知識，以及培養(yǎng)積極的心態(tài)和自尊心，都有助于提高自信和塑造積極的形象。
此外，建立親密關系是一種相互了解、尊重和支持的過程。不要過于擔心基因和外貌對于親密關系的影響，因為重要的是建立深厚的情感連接和共同的價值觀。尋找那些欣賞你的人，而不僅僅是看中你的外貌或其他表面特征。
最后，如果你感到焦慮和瀕死感嚴重影響了你的生活，我鼓勵你尋求專業(yè)的心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助。他們可以提供個性化的支持和指導，幫助你應對情緒困擾和發(fā)展積極的心理健康。
請記住，每個人都是獨一無二的，而你的價值和吸引力不僅僅取決于外在因素。重要的是培養(yǎng)內在的品質和與他人建立真實而有意義的關系。
你好，心理學同行，感恩遇見。
你覺得因為身高問題，使你多次被女生拒絕，所以讓你感覺到很沮喪，壓力很大，于是產生了很多的自我懷疑跟自我否定，有很多的負性思維，而這些負性思維也同樣影響了你的生活的很多方面。作為心理學同行，不知道你是否試過認知行為療法。
似乎你學過一些心理學，但是這些并沒有幫助到你，反而使你更加焦慮了，使你痛苦，無助是嗎？
你談到你做夢都想長高，身高已經成為了你的執(zhí)念，聽起來身高問題真的很讓你困擾。你有試著思考過這種執(zhí)念背后真正的訴求嗎？接下來可以跟著我以下的問題好好的去探索一下你的潛意識：
1.高個子就一定具有性吸引力嗎？高個子就意味著會被吸引，被喜歡？據(jù)我們所知，從古至今，很多成功人士都不是高個子吧？
2.你是如何理解“不好的基因”的呢？
3.設想一下，假如一夜之間你變成了高個子，你的生活會產生哪些不同？
4.從小打大，一定出現(xiàn)過喜歡你的，認可你的人吧？想想他們是因為什么而喜歡你的？
5.每個人都有其存在的價值，你身上也一定有優(yōu)點，只是被你負面的情緒蒙蔽了，好好找找看，寫下他們。比如就通過這么簡短的語言我就看出來你是個特別上進的男生，發(fā)現(xiàn)問題會去努力尋找辦法解決，好學，努力，會想辦法讓自己變得優(yōu)秀起來。
心理學這條路道重而任遠，希望你能早日利用心理學幫助到你。
共勉！
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身高固然是一個重要的因素，我覺得由內向外散發(fā)出個性的魅力，自信的魅力是更重要的，關鍵是不要自卑，多看自己的優(yōu)點，如果一個個子很高的男孩，他有自卑的心理，也是不具魅力的。提升自己的內涵，讓自己散發(fā)出自信和睿智的魅力，總會遇到喜歡你的人。