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而那些我已經(jīng)都做到了,給我的感受就像我所有努力的結(jié)果都是理所當然的,就應(yīng)該是這樣的結(jié)果。
我理解你的感受,有時候我們會感到努力付出后得到的結(jié)果似乎并不如我們所期待的那樣。這種感受可能會讓人感到沮喪和失望。在這種情況下,我想分享一些觀點和建議,希望能夠幫助你重新審視這種感受:
1. 價值努力本身:努力和付出本身就是有價值的,無論最終的結(jié)果如何。在追求目標的過程中,我們所付出的努力和堅持都是寶貴的,它們塑造了我們的品格和意志力。
2. 接受不確定性:生活中有很多因素是我們無法控制的,包括外部環(huán)境、他人的評價等。接受這種不確定性,學(xué)會從努力本身中獲得滿足感,而不是完全依賴于結(jié)果。
3. 尋求反饋和建議:如果你覺得自己的努力沒有得到應(yīng)有的回報,可以嘗試向他人尋求反饋和建議,了解自己的不足之處,以便更好地調(diào)整和改進。
4. 重新審視目標:有時候我們的目標可能需要重新審視和調(diào)整,確保它們符合我們的實際情況和價值觀。有時候,我們可能需要重新定義成功和成就。
最重要的是,要給自己一些喘息的時間,不要過分苛求自己。努力和付出是有價值的,即使結(jié)果并不總是如我們所愿。希望你能夠保持樂觀和堅定,繼續(xù)努力追求自己的目標。有問題也可以私信我。
我能理解你感受到的失落和沮喪,以及內(nèi)心的不滿和無奈。有時候,父母會用比較的方式來激勵我們,但這種方式可能會讓我們感到不舒服。你可以試著與媽媽溝通,讓她了解你內(nèi)心的感受。同時,也可以嘗試以下幾個方法來調(diào)整自己的情緒:
自我肯定:盡管媽媽沒有夸你,但你可以自己肯定自己的努力和成就。告訴自己,你已經(jīng)做到了很多,你的努力是有價值的。
找到自己的動力:你可以嘗試找到自己的內(nèi)在動力,而不是完全依賴媽媽的認可。問問自己,你為什么想要做到這些事情?是因為你真的喜歡和享受這個過程,還是為了得到媽媽的認可?
與媽媽溝通:你可以試著與媽媽坦誠地溝通,讓她了解你內(nèi)心的感受。告訴她你希望得到她的認可和鼓勵,而不是被比較和批評。
關(guān)注自己的成長:把注意力放在自己的成長和進步上,而不是媽媽的認可上。關(guān)注自己的目標和夢想,努力實現(xiàn)自己的價值,這是最重要的。
希望這些方法能夠幫助你走出困擾。祝你快樂哦!
你好,我能感受到你的困擾和失落。你努力做好自己的事情,但感覺母親似乎并沒有看到,甚至更傾向于贊揚別人的孩子,這讓你覺得自己的努力仿佛被視為理所當然,沒有得到應(yīng)有的認可。
你的這種感受完全可以理解,每個人都希望自己的努力被看到,被贊揚,尤其是來自家人,特別是母親的贊揚。這是一種很正常的情緒反應(yīng),畢竟我們都希望得到親人的認可和鼓勵。
我想問一下,你有沒有嘗試過和你的母親談?wù)撨@個問題?她是否知道你的感受和你的努力?你覺得她為什么會更傾向于贊揚別人的孩子而不是你?
有時候,我們的家人可能并不知道他們的行為對我們產(chǎn)生了負面的影響??赡茉谀隳赣H看來,她只是在贊揚別人的孩子,但并沒有意識到她的這種行為會讓你感到不公平和被忽視,或者她以為這樣的方式可以對你起到激勵的作用。
你或許可以找一個合適的機會,試著和你的母親進行一次真誠的交談,告訴她你的感受,以及你希望得到她的認可和鼓勵。這樣做不僅可以幫助你的母親更好地了解你,也可以幫助你們之間建立更好的溝通和理解。
每個人都有自己的價值,無論他人是否認可,你的努力和成就都是值得肯定的。你的感受很重要,你的努力也很重要,無論你的母親是否看到,你都應(yīng)該為自己感到自豪。
希望我的回答能對你有所幫助。
你好,我是壹點靈心理服務(wù)者張健濤
你在和媽媽聊天的時候,她喜歡夸獎別人家的孩子。很多事情你做得不比別人差,可她卻看不到你的成績和努力。這樣的不公正讓你很委屈,作為孩子都想得到媽媽的鼓勵和贊美,媽媽的做法肯定會打擊你的積極性。
媽媽夸別的孩子卻很少夸你,你平時是怎么和媽媽溝通的呢?在你看來,你是想媽媽能考慮你的感受,在適當?shù)臅r候夸夸你。媽媽未必就能明白你的意思,可能會覺得你在無理取鬧,不肯承認自己的不足。你覺得媽媽為什么要在你面前夸別人呢?你要是能多一些了解媽媽,在和媽媽聊天的時候就能更交心,你說得話她就更能聽得進去。
希望你不要氣餒,努力讓自己更加優(yōu)秀。這樣媽媽即使嘴上不說,相信她也會因為你而驕傲。
希望我的回答對您有幫助,有問題歡迎私聊我。
你很渴望被正面鼓勵和肯定,貌似你媽媽很少這么做,讓你的期待一次次落空。
也許你做的不好的地方,你媽媽會直接指出;而你做的好的地方,她很少提及。貌似你無論怎么做,都不能讓你媽媽滿意。你對自己的認知,會潛意識里覺得自己不夠好、不夠優(yōu)秀,要更努力才行。
當你做到了你媽媽期許的標準,卻依然沒得到稱贊表揚,所以內(nèi)心感到很失望和無力。
有沒有一種可能,媽媽不正面表揚你,是怕你會驕傲自滿,不再有動力去進一步提升自己?
或者,她有在別人面前表揚肯定你,但只是你不知道她這么做過?
雖然媽媽言語的表揚肯定,她沒有給到你,但你當下的狀態(tài)會比之前的狀態(tài),確實有很大進步。
你已經(jīng)不是原本的那個你了。你也深知做到媽媽期許的‘優(yōu)秀’要付出多少努力和代價。無論有沒有她的肯定表揚,你其實已經(jīng)變得比以前更厲害了。而這個結(jié)局,或許正是媽媽想看到的。
可能源于媽媽內(nèi)心,有個【未完成的情結(jié)】,她想變得優(yōu)秀,但因為受到什么現(xiàn)實阻礙,無法做到,就把希望寄托于你身上;也可能媽媽就是一個自我要求很高、力求完美的人,她覺得真正的優(yōu)秀,離你現(xiàn)在做到的還遠遠不夠,所以把這份壓力轉(zhuǎn)接給你。
你好!很有緣能夠因為這個話題在這里遇見。
其實能夠體會得到你的那種難過與失落。但很想告訴你,這其實是個有些普遍的現(xiàn)象,絕大多數(shù)的孩子應(yīng)該都聽家長說過“你看看別人家孩子......”這種類似的話,就好像在父母眼中你永遠都不夠優(yōu)秀,別人家的孩子哪里都好,父母總夸贊別人家孩子,很多人都會很傷心,而很多人長大后之所以不自信,也是因為從小就沒有從父母那里得到認同。
在傳統(tǒng)的教育理念中,有很多父母怕孩子驕傲,總是喜歡打擊式教育。哪怕孩子考試成績很好,也不會夸贊,而是會說一句“下次運氣就沒這么好了”,而當考試不小心考砸了的時候,沒有鼓勵,而是一句“你看看你誰誰誰家兒子,次次考的都那么好,你看看你”。
很多父母并不會知道,他們的不認可會帶來什么,總以成人的角度去苛責(zé)孩子,卻從不以孩子的角度贊美他們。在我過往的來訪者中,很多人會說自己從小成績就很好,就因為一次考砸,父母把他貶到谷底。在他們看來,父母覺得使他們成長最好的辦法就是對他們不認可,以為這樣可以讓孩子堅強。這導(dǎo)致很多人年紀已經(jīng)很大,依然活得很自卑。父母并不知道,孩子的承受能力并沒有父母所想的那么強大,一次兩次的打罵或許能有一定的威懾,但習(xí)慣性的否定只會讓孩子無法接納自己。
為什么有那么多中國父母對自己的孩子批評、貶低,對別人的孩子卻是認可、贊賞呢?這跟我們中國的傳統(tǒng)文化,與父母那一代人的教育有關(guān)。中國的文化中有“當面教子,背后教妻” “棍棒底下出孝子”“打是親,罵是愛,不打不罵不成材” 等的觀念。中國傳統(tǒng)文化中非常重視謙虛的品德,也認為抬高別人、貶低自己,是尊重別人的一種方式。所以,古人稱自己的兒子為“犬子”、老婆為“拙荊”“賤內(nèi)”,稱對方的父親為“令尊”、兒子是“令郎”。這些傳統(tǒng)延續(xù)下來,很多父母在對待子女和教育子女上的態(tài)度往往就是,奉行打罵教育,各種批評、打擊孩子,認為這樣才能夠讓孩子成才;經(jīng)常拿自己的孩子和別人的孩子進行對比,抬高別人的同時將子女貶的一無是處。
在這里,其實很想對你說:或許你覺得父母不認可你,否定你,批評你,并不代表你就真的不好。很可能是他們?nèi)狈π蕾p、認可子女的能力。所以,你不必因為父母的不認可而自卑。
父母不認可你,也有可能是你不符合他們的期待或者沒有完成他們自己的需要和夢想。比如父母重男輕女,想生個男孩,而你是女孩。再比如有的父母有名校情結(jié),當年自己很想考北大清華,沒考上,就期待孩子考上名校,孩子沒考上,就不認可孩子。這些都是父母的問題。
但是總之,記住,父母不認可你,并非都是你的錯,你的不好。
其次,父母的認可其實也并沒有那么重要。作為孩子,我們依賴父母而生存。所以,會把父母的評價和認可看得那么重要。但是,現(xiàn)在我們作為一個成年人,無論在經(jīng)濟上,生活上,還是人格層面我們和父母都是獨立平等的個體。父母說你好,你不會發(fā)家致富,父母說你不好,你也不會忍凍挨餓。但是如果你非常在意父母的認可,那么他們的否定和批評就會令你的內(nèi)心非常痛苦。要為自己而活,而不要為了父母的認可而活。
有的子女一生的努力都是為了獲得父母的認可,但是現(xiàn)實是,如果父母無論他/她怎么做都對他/她不滿意怎么辦呢?就像在重男輕女的家庭,女兒再優(yōu)秀,父母一樣不認可她,還是會覺得兒子好,哪怕這個兒子其實在啃老。
與其為了獲得父母的認可而活,不如為自己而活,活出自己想要的人生。
媽媽的做法可能會讓你感到被忽視和不被肯定,心里一定很難過吧!在這種情況下,你可能會想知道她為什么對其他孩子表達欣賞,而對你的努力卻沒有同樣的反應(yīng)。你是否曾試圖與媽媽分享你的成就和感受,以便她更了解你的努力和付出?