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很難過的是,和一個53歲的上市公司ceo...

匿名  

很難過的是,和一個53歲的上市公司ceo 談了一段4年的戀愛,在這期間他對我百般呵護,感覺就我自己在他心中很重要,然而2023年3月到2024年1月份發(fā)現很多跟他聊騷并有實質性關系的異性,我每天都睡不著覺,他不愿意放棄我,我對他很憤怒,每天罵他然后很疲憊,我不知道我這種憤怒和抑郁什么時候終結,對于他這種人格有很不理解,他表現出來的痛苦也不像裝的,對于31歲的我是不是有點幼稚,咨詢心理咨詢老師半年了,我很難跟這種情緒和解,我該怎么做

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Little for ordinary普通用戶

這不是幼稚不幼稚的問題,你說你不理解,所以你的解決辦法是嘗試去理解他。那么這里面有很多辦法,比如讀書,書中的人千奇百怪,我可以推薦一部《一句頂一萬句》。另外找別人聊聊不同的男人,男人為什么不可以真心地愛著一個人同時又和很多人聊呢。古代就是一妻多妾制度。
另外你說你要和你的情緒和解。這是另一個問題。但是其實這是一個問題,如果你能理解他:確實他是真的對我好,但是他的地位讓他可以處處留香。這就是他。
接著你要問自己的是你該怎么辦的問題。
比如我理解中國男足就是這個球樣,我愛他,可能他也努力,但是成績就是差。
我該怎么辦,可以想想哦(*^ω^*)?

10個回答
暖暖普通用戶

聽到你的經歷,我能感受到你內心的憤怒和痛苦。面對伴侶的背叛,確實是一件非常艱難的事情。但我想告訴你,你的感受是合理的,你有權利表達你的憤怒和不滿。

在這段關系中,你付出了很多,也期待了很多,但結果卻讓你大失所望。這種失落感,可能讓你覺得自己的價值被貶低了,甚至開始懷疑自己的判斷力。但是,請不要責備自己,這并不是你的錯。

你已經咨詢了心理老師半年,這是一個很好的開始。心理咨詢是一個長期的過程,需要時間和耐心。在這個過程中,你可能會反復經歷憤怒、悲傷、失望等情緒,但這也是治愈的一部分。請相信,隨著時間的推移,你會逐漸走出這段陰影,重新找回自己。

關于你的憤怒和抑郁,我建議你嘗試以下方法來緩解:

1. 允許自己感受憤怒和抑郁,不要壓抑它們。這些情緒是你內心真實的反映,你需要給它們一個出口。
2. 嘗試與他進行坦誠的溝通。告訴他你的感受和期望,看看他是否愿意為了你們的關系做出改變。但請記住,溝通并不意味著你要原諒他的背叛,而是為了讓你們更好地理解彼此的想法。
3. 尋求更多的支持。除了心理咨詢外,你還可以與朋友、家人分享你的經歷,他們會給你提供不同的視角和支持。
4. 關注自己的成長和發(fā)展。這段經歷雖然痛苦,但它也是一個機會,讓你重新審視自己的需求和價值觀。你可以利用這段時間來提升自己的能力,拓展自己的興趣愛好,讓自己變得更加獨立和自信。

最后,我想告訴你的是,無論你選擇繼續(xù)這段關系還是放手離開,都要記得關愛自己。你值得被尊重、被愛、被呵護。請相信,未來會有更好的人和事等待著你。

云之彼岸普通用戶

愚公移山并不難,難的事愚公要求自己一個人短期內完成現有條件下不可能完成的目標。我覺得你現在就是。

閑亭夢里花普通用戶

先和他分開,給自己創(chuàng)立一個新環(huán)境,在這新環(huán)境里冷靜和思考,供參考。

振奮的朗瓊普通用戶

代償心理吧。你很愛你的貓,可你出去遇到別的貓你也會喂一下,擼一下。如果你的貓能一直陪著你讓你很舒服,你就沒機會也不想擼外面的貓了。如果你的貓不能時刻滿足你,你會被外面的貓誘惑,到一想到被家貓知道會生氣離開你,為了不失去家貓,你就克制自己的不滿足。有的人克制不了,就算不想失去家貓,可還是擼外面的貓。

李肖飛心理咨詢師

“他不愿意放棄我,我對他很憤怒,每天罵他然后很疲憊,我不知道我這種憤怒和抑郁什么時候終結,對于他這種人格有很不理解,他表現出來的痛苦也不像裝的?!蔽也恢牢疫@種憤怒和抑郁什么時候終結?任何情緒的或者感受的消失,首先需要搞明白,怎么產生的?然后是什么感受?就目前來說,想要快速終結??赡埽紫?,不需要琢磨他要不要放棄,或者是不是裝的。而是自己目標,是否偶爾也會被他影響動搖?我不知道你聽過沒有,愛的反面或許不是恨,而是冷漠。我們對另一個人,一點兒不在乎的時候,他不會影響我們情緒波動。然后,要看他怎么影響我們的?如果還在一個單位,他還不會不斷聯系我們,這個就非常考驗我們了。說簡單點兒,如果確定再見是第一步,第二步就是怎么盡量讓他少練習是第二步。這里就很微妙了,需要特別具體的看你們互動細節(jié)才行。因為有時候,我們表達拒絕。他可能更上頭。你表達喜歡,他可能反而遠離我們。這個特別因人而己,需要有很豐富的經驗才能識別出來。如果決定再見后,就可以好好特別細致的復盤,找答案了。

搖旗吶喊的飛柔普通用戶

先理解自己是什么樣的人,你就會發(fā)現對方是什么人

矛盾的人生普通用戶

如果他不是CEO沒有條件,妳還愛嘛?愛建立在。。。

井井有序的白酒普通用戶

看到了您的傾訴,很想助你走出煩惱,我現在做心理公益事業(yè),如果需要專業(yè)且平價的幫助,可以加薇 一九九九二四一〇六二三。

好問則裕的之靈普通用戶

該不斷找出產生情緒的期待,結合實際,接受自己的不完美,勇敢做自己

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