專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
這是焦慮癥軀體化嗎還是社恐癥狀
一出門就感到緊張 不敢與人說話 脖子僵硬控制不了 不由自主的往左偏 有時還會發(fā)抖 寫字的時候需要用手撐著才可以調(diào)整 心慌總感覺想哭 心里堵得慌 有時候坐下來想和旁邊的人說話 但是剛想轉(zhuǎn)頭 頭又開始要發(fā)抖了
最佳答案
6個回答
胡慧勤心理咨詢師
你好！根據(jù)你描述的癥狀，這更可能是焦慮癥的軀體化表現(xiàn)，而非社交恐懼癥（社恐）的典型癥狀。以下是具體的分析和比較：
焦慮癥軀體化癥狀：
心悸：你提到的心慌可能與心悸有關，即感覺心跳加速或不規(guī)則。
肌肉緊張與僵硬：脖子僵硬、不自主地向左偏以及發(fā)抖可能是肌肉緊張和痙攣的表現(xiàn)。
寫字時的不穩(wěn)定：需要用手撐著才能調(diào)整寫字，這反映了身體的緊張和不穩(wěn)定性。
情緒波動：想哭和心里堵得慌是焦慮時常見的情緒波動。
社交恐懼癥癥狀：
社交場合的害怕：雖然你提到了一出門就緊張，但并未特別指向社交場合。
害怕被審視：社交恐懼癥的主要特征之一是害怕在社交場合被他人審視。
自主神經(jīng)紊亂癥狀：如臉紅、手抖、惡心等，但你的描述中并未特別強調(diào)這些癥狀。
從上述分析可以看出，你的癥狀與焦慮癥的軀體化表現(xiàn)更為吻合。焦慮癥的軀體化癥狀通常包括身體上的不適和緊張感，這些不適感可能源于精神壓力和心理焦慮。
此外，值得注意的是，焦慮癥和社交恐懼癥有時會同時出現(xiàn)，或者一個癥狀可能掩蓋或加劇另一個癥狀。因此，如果你感到這些癥狀嚴重影響了你的日常生活，建議尋求專業(yè)的心理咨詢或治療。
在治療方面，認知行為療法（CBT）和藥物治療是常見的焦慮癥和社交恐懼癥的治療方法。CBT可以幫助你識別和管理焦慮的觸發(fā)因素，而藥物治療則可能通過調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)來減輕焦慮癥狀。在治療過程中，與醫(yī)生的密切合作和定期的復診是非常重要的。
祝你一切順利.！
你好，我是心理咨詢師武悅。很高興在茫茫人海中遇見你。
心理上的緊張、難過和焦慮，身體上的心慌、發(fā)抖。你想社交卻不能。這多難受啊。這些癥狀已經(jīng)嚴重的影響到了你的日常生活。真的很心疼你。很希望這些癥狀快點消失，你能快點好起來。
社恐也是焦慮的一種。當焦慮到達一定程度之后，就會引發(fā)軀體化的癥狀。
但焦慮不可能無緣無故的產(chǎn)生。在你身上一定發(fā)生過一些事情。不論這件事是大事還是小事，但可以肯定的是，它的發(fā)生給你的情感上帶來了很大的沖擊，是你難以承受和面對的。這才導致了焦慮。
剛開始也許不那么嚴重，但隨著你壓抑自己的感受，默默的忍著，事情就變得越來越糟。
人的情緒是需要一個宣泄的出口的，人的感受是需要被看見的，傷口需要被愛溫暖才能痊愈。
對自己好一點，別拖著了。盡快找個心理咨詢師談談吧。