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遇到一個反問型人格的同事怎么辦

星期八  

同事就是那種反問型人格,今天出差回來因為好多花銷沒有開來票,所以我就問同事有沒有開來票,其中一個同事給了我還多票,然后我問另外一個同事,我說:“鞏老師,你那有多少打車票呢”,她隨口就說一句:“我上次不是跟你說過嗎”,真是尷尬,她確實跟我說過,不過因為時間太長我記不清了,而且我這樣問主要是想要一些打車票,也不是真的問她,她說話總是反問,我都不愛跟她說話,說話的話也是得小心點。我后來就是:“我看看吧,我還有好多地鐵票可以開”然后她就下去取外賣了,真的有時候跟她說話真是別扭。希望之后和她少一點交集

回答
最佳答案
王冪心理咨詢師

你這位同事的表達確實讓你聽起來不舒服,你友好的表達卻沒有得到友好的回應,感到不舒適,甚至想拒絕交往是很正常的反應。
首先,你在發(fā)出疑問的時候其實是想得到后續(xù)的反饋,也就是你想問問同事是否有多余的票據(jù)可以供你使用,她的反問句,讓你下一步的表達無法進行,有沒有好的解決辦法呢,在人多的時候正向直接詢問:鞏老師,我這兒缺一些票據(jù),您有多于的可以勻給我嗎?這樣,她就只能正面回應你。
其次,她有可能確實不想勻你,才會用反問的語氣表示拒絕,可能是故意岔開話題,那我們就知道她可能不愿意在類似事件上幫助他人,那我們就選擇下次相似問題詢問別人就好了,因為明知請求幫助會被拒絕仍然發(fā)出幫助邀請?,不僅讓行動變得無意義,也會影響我們的心情。
我是心理咨詢師王冪,希望你每天開心愉快?

10個回答
張寶會心理咨詢師

你好!非常能夠理解你的感受!本來正常的問話,卻被同事反問回懟,這種感覺的確讓人憤怒又窩火,真的挺難受的。而且這樣的情況不止一次,所以都不想和她說話甚至想躲避,看來,遇到一個反問型人格的同事真的讓人挺困擾的。
一 我們都知道,用反問句表情達意,語氣就是很強烈,尤其是表達不一樣的意見和想法的時候,很多人聽了心里也都會感覺不舒服的,所以你的感受是正常的。

二 同時, 我想了解一下,你同事只對你這樣說話還是對誰都這樣說話?是她的一種表達模式呢還是想對你表達一種情緒。
三 畢竟和同事在一起工作,心情很重要。所以,改變不了同事的情況下,可以試著先從自己做起,相對容易一些??梢栽囍苯颖磉_自己的想法和需求:“鞏姐,我想向你要幾張票,你看你能給我?guī)讖???br /> 四 找個時間也可以和其他同事交流一下自己心里的感受和想法,看看別人的想法是怎樣的呢,也許自己心里就會看到更多的點。
希望我的回答能對你有所幫助!

郝淑真心理咨詢師

你好,我是壹點靈心理服務師,十分感謝對平臺的信任,來到這里傾訴煩惱。
通過你的描述,看到了你和同事人際互動的模式。
文中你提到對反問的同事,非常反感?,F(xiàn)在請想一想,當他用反問的形式質(zhì)問你的時候,你的感受是什么呢?是尷尬?還是小時候記不起答案的委屈或被長輩被質(zhì)詢時的憤怒?
自己理清了情緒,其實也就找到了背后的答案,針對自己當時的感受,回想一下自己在小學或初中有沒有被老師或朋友提問的時候,自己回答不上來的情形?還有自己忘記了什么事情,別人在追問時候的情緒。是不是現(xiàn)在 負面這種情緒又浮現(xiàn)上來呢?
另外,好像你同事對于反問,他自己沒有意識到已經(jīng)給你造成了傷害。他問完你之后就去樓下取外賣去了。
如果說你的負性情緒沒有其他的原因,是不是可以和朋友坦誠的說一下,這種反問式的無奈和煩惱?如果朋友意識到這一點,相信在你的提醒下,一定會有所改正。
希望對你有所幫助,謝謝

高程程心理咨詢師

從您的描述來看,這位鞏老師似乎習慣于用反問的方式來回應他人,這可能反映出她的一種防御機制,也許她內(nèi)心對于直接表達需求或感受有些不安,因此采用反問的方式來保持距離感或避免直接沖突。
雖然她的溝通方式讓你感到不舒服,但我們可以嘗試從自己的角度做些調(diào)整。比如,在與她交流時,你可以更加清晰地表達自己的意圖和需求,避免使用可能引起誤解的模糊表達。同時,也可以保持一定的心理距離,不要過于在意她的回應,以保護自己的情緒不受影響。如果確實覺得與她相處很困難,也可以嘗試減少不必要的交集,將精力更多地放在與其他同事的交往上。在職場中,我們無法選擇所有同事的性格和溝通方式,但我們可以學會如何更好地應對不同的人和事,以維護自己的心理健康和工作氛圍的和諧。

李艷利心理咨詢師

問同事事情的時候,同事會反問你,這樣會讓你覺得不舒服,想遠離他。
最直接的感受是他這句話讓你覺得不舒服,實際上是你聽到這句話時,你的想法讓你感受到了不舒服。行為就是想遠離他。所以你需要去回想一下他,他說這句話的時候你的想法是什么,才能找到為什么你會覺得不舒服,從而向遠離他。
如果覺得這件事對你影響還蠻大的,因為同時在一起總是低頭不見,抬頭見的,那就找老師處理一下。

陳立彬心理咨詢師

從你的描述中,我感受到你在和鞏老師交流時感到有些無奈和困擾。她的反問讓你覺得自己不被理解,甚至有點被攻擊的感覺。你希望和她減少交集,以避免這種不舒服的交流。

以下幾點建議供參考:

1. 保持冷靜和禮貌:盡管鞏老師的交流方式讓你感到不舒服,但保持冷靜和禮貌是非常重要的。不要讓她的行為影響你的情緒和工作效率。

2. 明確溝通:為了避免誤解和不必要的沖突,你可以嘗試更明確地表達你的需求。例如,你可以說:“鞏老師,我出差回來需要一些打車票來報銷,你那里還有嗎?”這樣她就能更清楚地理解你的意圖。

3. 建立積極的交流模式:如果可能的話,嘗試與鞏老師建立更積極的交流模式。你可以主動分享一些有趣的事情,或者尋求她的幫助和建議,以增進彼此的了解和信任。

4. 設定界限:如果你覺得和鞏老師的交流過于困難或不舒服,可以適當?shù)卦O定界限。例如,減少不必要的交流,或者在某些話題上保持沉默。這樣可以幫助你保護自己,避免受到不必要的傷害。

5. 尋求支持:如果你感到無法應對鞏老師的交流方式,可以尋求其他同事或上級的支持。他們可能能給你一些建議或幫助你解決問題。

張巧麗心理咨詢師

您好,我是壹點靈的心理服務者,非常榮幸回答您的問題。
理解您的困擾,面對這樣一位同事的溝通方式,確實可能會讓人感到不適和困惑。讓我們嘗試從幾個實際場景出發(fā),一起探討如何應對,希望能為你帶來一些啟發(fā)和實用的策略。
1、假設你正在做一個項目,需要確認某個細節(jié):“鞏老師,這個項目的截止日期,是下周三對吧?”
? 同事可能的回應:“我不是告訴過你嗎?”
? 你可以嘗試的回應:“我可能有些記不清了,因為之前會議中提到的是下周三,想再確認一下,以免耽誤了進度?!?br /> 通過表達自己的不確定性和強調(diào)共同目標(避免耽誤進度),可以引導對話回到正軌,同時減少了對方使用反問帶來的壓力感。
2、你想起之前已經(jīng)討論過的一個問題,但又想確保沒有遺漏:“鞏老師,關于上次提到的那個報告格式,是不是需要按照新模板來?”
? 同事可能的回應:“我上次不是跟你說過嗎?”
? 你可以嘗試的回應:“對不起,可能是我太緊張了,最近事情多怕記錯了。能麻煩您再簡單提醒一下關鍵信息嗎?這樣我能確保一切就緒?!?br /> 通過道歉和解釋自己可能的狀態(tài)(緊張、忙碌),再加上請求對方的簡短提醒,不僅能夠緩和氣氛,還能實際解決問題,同時體現(xiàn)了對對方之前工作的尊重。
3、你對一個方案猶豫不決,想聽聽同事的看法:“鞏老師,你覺得這個方案怎么樣,有沒有什么建議?”
? 同事可能的(潛在)回應:(如果習慣于反問)“你自己怎么想的呢?”
? 你可以預先調(diào)整的提問方式:“我在考慮這個方案,覺得它在X方面很有潛力,但也擔心Y問題。你有沒有遇到過類似情況,或者有什么不一樣的視角可以分享?”
通過提前給出自己的想法和擔憂,可以有效引導對話方向,減少對方直接反問的可能性,同時也促進了更深層次的交流和合作。
在這些例子中,關鍵在于保持冷靜、積極表達自己的想法和需求,同時尊重對方的立場和感受。通過這樣的方式,不僅可以改善與這位同事的溝通,還能提升整個團隊的協(xié)作效率。希望這些建議能幫助到你。

孫燕云心理咨詢師

你在與這位鞏老師交流中遭遇的尷尬與不適,我能真切體會到。她的反問型回應方式,讓你在溝通時倍感壓力與局促,這是很正常的感受。

人際交往里,每個人都有獨特的說話風格,她或許習慣用反問來表達,卻未顧及到這可能給他人帶來的困擾。你因記不清她曾說過的內(nèi)容而再次詢問,這并無不妥,不必過度自責。而她的回應也并非針對你個人,只是其說話習慣使然。

若你期望減少與她的交集,這是一種應對策略。但倘若工作場景中難以避免碰面,不妨嘗試調(diào)整自己的心態(tài)。當她再次反問時,你可以溫和地表達自己確實遺忘了,或者以幽默化解。通過這樣的方式,或許能降低你在交流中的心理負擔,讓相處變得稍微輕松些。

郭建波心理咨詢師

你好!我是心理咨詢師郭建波。這個反問型的同事可能讓你感受到自己被指責了。這種感受怎么來的呢?或許你從小父母就是這樣和你說話的,或者指責你批評你的時候就用這種口氣,所以就容易勾起你的痛苦感受。而你和這樣的人說話,也很難去直接表達你的需要,這樣就加重了對方反問的機會。從這點上來說,你也在重復體會那種被指責的感覺。

確實很多人都有不同的說話方式,她們也會根據(jù)對方的特點來選擇怎么說。對你產(chǎn)生的影響是因為觸動了你內(nèi)心的一些創(chuàng)傷點,才讓你覺得尷尬和別扭等。慢慢去理解自己內(nèi)心的感受,看看那些點被觸動了,這些點又是怎么來的。更多理解自己,就能更能放松一些。

關愛自己,理順關系,希望對你有幫助。如有需要更多探索自己和療愈自己,可以私聊我。

靳怡心理咨詢師

你好,您和同事和善的溝通,卻換來她的反問,您感到不被尊重,是可以理解的。您的同事可能傾向于用反問來避免直接回答問題,這可能是一種習慣,并非針對個人。這種行為可能源于她的性格特點、溝通習慣,或?qū)λ颂釂柕拿舾行?。她可能性格較為直率,溝通時容易忽視他人的感受,而非刻意為之。
與她溝通時,可以盡量簡潔明了,直接表達需求。比如,“鞏老師,能否再確認一下打車票的數(shù)量?”這樣避免引發(fā)反問。如果她提到“已經(jīng)說過”的情況,您可以坦然回應:“確實記得您說過,不過具體內(nèi)容忘記了,所以想再確認一下?!边@樣既化解尷尬,又能讓對話順暢。工作上難免會遇到不同性格的人,慢慢適應不同的應對方式,盡量不受情緒的影響,把重點放在工作或者解決問題上。??????

溫麗紅心理咨詢師

你好,看到你在與反問型人格的同事相處中的困惑,與反問型人格相處確實不容易,因為反問,是一種隱形攻擊,反問的關鍵不在于得到答案,而是強調(diào)語氣,表達情緒,尤其你這是同事,天天低頭不見抬頭見,更能理想你的難處,可以一起來分析梳理一下,看看能不能在過程中讓你有新的視角和找到好一些的方法:

首先:你說同事是反問型人格,他是對每個同事都這樣,還是只針對你呢,如果他對大家全一樣,那我們可以不用在心理上有太多憤怒的,可能是他的一種溝通方式,也許是他的原生家庭或者過往經(jīng)歷中受到的教育或者他一直習慣于這種溝通方式,并不是針對哪個人,或者說,他并沒有真正看到意識到這種溝通后面對別人的傷害

其次,有些反問,可能是他的一種心理防御機制,因為他們過度識別他人話語中的攻擊性,即心理學上的敵意歸因偏差,本來你是很真誠無敵意的表達,在他那可能識別為對他自身的攻擊,于是采取反問來防御傷害

這時:我們深入從另一個層面去理解,他的習慣性反問后的原因,可以在心中將他的習慣性反問理解為情緒表達能力和情緒理解能力不足的表現(xiàn),那么當對方 再用此方式讓你不舒服時,可以向?qū)Ψ?表達你的真實感受,但這有一定的挑戰(zhàn)和風險,得需要你有很強的共情和表達能力,還需要一定的時機,他可能才能真正接納你的善意,另外,也可以和上級領導或者單位其它比較信任的人請教,以他們的視角找找好的方法,如果在你所有努力都嘗試后依然沒有更好的收效,那遠離,減少交集可能是更好的辦法,但至少我們的心理會因為努力后而不那么糾結

還有:在這個過程 ,也是對自己的一個成長,可以提高對自己情緒的認知,深入思考情緒的來源,情緒的目的,覺察這些可以幫助你理解自己的真實需求,產(chǎn)生改變的機會。然后,也可以做一些情緒表達的練習,對以后自已的成長,不論職場,家庭還是親密關系都是受益終身

最后:也要理解,每個人的表達習慣是被 認知和過往經(jīng)歷塑造的,改變并不容易,這樣當對方改變慢或者沒有改變,我們的心理就不會有太大的落差感

希望以上回答對你有所幫助!

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