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想不好話題的話題

匿名  

其實(shí)什么都不想做，什么都不想說(shuō)，但是，不做又害怕錯(cuò)過(guò)什么，于是一腔熱血的去做，最后做不好，沒(méi)有達(dá)到預(yù)想的樣子，產(chǎn)生挫敗感。感覺(jué)自己什么都不行，什么都做不好。

回答
4個(gè)回答
閉丹丹心理咨詢師

你好，其實(shí)說(shuō)白了就是內(nèi)心的自卑讓自己不敢行動(dòng)，學(xué)會(huì)客觀正確的看待自己，從生活的小事中樹(shù)立自信，持之以恒下去是可以改善的。祝好~

王驕陽(yáng)心理咨詢師

每個(gè)人都會(huì)有無(wú)力自卑的時(shí)候，自卑并不是我們的全部。接納自己的脆弱，把注意力放在自己感興趣，能讓自己產(chǎn)生價(jià)值感的事情上。要相信，我們每個(gè)人都本來(lái)具有智慧愛(ài)和能量的！祝福！

張麗瑩心理咨詢師

常人對(duì)于未知的恐懼和不確定是都多少存在些，經(jīng)常出現(xiàn)事情還沒(méi)有發(fā)生就被自己想象的困難障礙給嚇跑了，也許事情并沒(méi)有那么復(fù)雜也說(shuō)不上的

張恩瑜心理咨詢師

那你還想做嗎？還想做就注意一下“專(zhuān)注度”的問(wèn)題。

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