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自己明顯感到狀態(tài)不對(duì)勁，最開始是情緒難以控制，想哭，想躲，逃，后來(lái)就成了一切都無(wú)所謂的狀態(tài)，對(duì)什么都漸漸提不起興趣了，從一開始覺(jué)得不太對(duì)勁就在做那些檢測(cè)表，現(xiàn)在檢測(cè)結(jié)果越來(lái)越嚴(yán)重，心情陷入了一個(gè)怪圈，以為自己走出來(lái)了，其實(shí)還有一圈，就這樣無(wú)邊無(wú)際，，，，情緒忽高忽低，愛(ài)發(fā)呆的時(shí)間更多了，，，最近不知道是熬夜的問(wèn)題還是怎么的，一直頭暈，有時(shí)候坐著也感覺(jué)下一秒就要倒了的感覺(jué)，就是因?yàn)閾?dān)心抑郁就是一個(gè)陷入怪圈的感覺(jué)所以想趕快弄清楚到底怎么回事！
去做檢查吧，這病很復(fù)雜，如果是就即使治療，祝你健康！
不知道怎么去弄，，，
情緒低落難以自行調(diào)節(jié)，認(rèn)為自己不太對(duì)勁，加上情緒會(huì)影響你的心情和睡眠，食欲也下降，感覺(jué)生理反應(yīng)越來(lái)越明顯，然后認(rèn)為自己更加不對(duì)勁，越來(lái)越焦慮不安！
這看起來(lái)陷入一個(gè)循環(huán)。
建議你先去當(dāng)?shù)刈詈玫尼t(yī)院看醫(yī)生，如果只是很輕度建議優(yōu)先心理咨詢，嚴(yán)重的話就遵醫(yī)囑。
希望能幫到你哦！
對(duì)對(duì)，就是這種循環(huán)，現(xiàn)在已經(jīng)影響到我的生理狀態(tài)了，很無(wú)力的感覺(jué)[大哭]
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與其說(shuō)是循環(huán)，不如說(shuō)是你的癥狀在不斷的加重。
要打破這個(gè)循環(huán)，你必須有所行動(dòng)，開始認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，就是一個(gè)很好的開始，你接下來(lái)，可以去心理專科醫(yī)院進(jìn)行就診，并結(jié)合心理咨詢輔助康復(fù)，越早去干預(yù)，恢復(fù)起來(lái)也會(huì)越快。