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怎么樣才能認識自己現(xiàn)在的狀態(tài),怎么樣又能走出現(xiàn)在這種狀態(tài),感覺自己很懶,無法社交,好討厭現(xiàn)在,什么都不能面對![不高興][不高興][不高興][不高興][不高興][不高興]

回答
5個回答
徐佩佩心理咨詢師

能意識到自己的現(xiàn)狀很不錯呢,就看自己怎么選擇取舍了

羅小芳心理咨詢師

你的困擾不是一天兩天形成的,情緒上的焦慮,對自己不自信,不相信自己是可以走出來的,而對于社交上又不能接受,對此更加厭惡自己,對自己更加的負面評價。

剛好接觸了很多像你這種情況的,慢慢的都挺好了!

王迪心理咨詢師

您好,您已經(jīng)意識到自己存在的問題這就是一個進步,很多人都會有一個懶的狀態(tài),需要看您具體什么情況,且您提到的無法社交是怎么的呢。方便具體談一談嗎?

張艷萍心理咨詢師

是不是遇到了什么不順心的事,使得你心情煩躁。你能自己有意識就很好,接受并調(diào)整自己的心態(tài)。

湛新霞心理咨詢師

你已經(jīng)感受和覺察到了現(xiàn)在的狀態(tài)不是自己想要的,怎么走出來只是需要辦法,這個是需要一起探討一下的,畢竟你的信息有些少。
很懶的狀態(tài),無法社交,是動力和目標的問題,人際交往的問題,也是需要進一步做自我探索的,希望可以幫助到你,發(fā)現(xiàn)一些力量和給你一些支持。

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