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所謂“日有所思，夜有所夢”，分手之后每天都夢到他，還會驚醒，此刻你感受到什么？是害怕、難過還是別的什么？
可以閱讀一下我寫的走出失戀的困擾案例分享。
才8天，你還沒有從失戀當(dāng)中走出來，你的反應(yīng)是正常的情緒。不過你的描述中用了驚醒這個表達(dá)？你能試著回憶一下你的夢境，每次看到他之后發(fā)什么什么事會讓你驚醒
不用發(fā)生什么，只要是聽到他的名字或者看到他的臉或者他叫我，都會這樣
沒害怕，主要是難過和想念
那是一段讓你有太多不舍與留戀的愛情故事，你不曾從這段感情中走出來，也很正常，畢竟才分手8天，畢竟你曾那么熱烈的付出過。而情感的維系，并非單方所愿！既然已經(jīng)說再見，那請放眼看看周遭吧！多與知心朋友聊聊天，保持微笑面對生活的每一天，祝福你有更美好的明天！
你有這樣的反應(yīng)，是不是你不愿意分手呢
一下子從一段深刻的感情中抽離出來，心理上適應(yīng)不了，所以會表現(xiàn)出各種癥狀，正常反應(yīng)吧。重要的是，對這段感情做一個好的整理，盡管不舍，沒有糾結(jié)，這樣會走出來快些！
每天你都在強(qiáng)化你對他的情感，自我精神壓力大，導(dǎo)致多夢，易醒，建議進(jìn)行心理疏導(dǎo)！
失戀之所以痛苦是因為你以往的生活習(xí)慣被 突然打破了，所以你一時接受不了，你是男是女多大年齡，這個是有個過程的，也可以加些心理干預(yù)，祝福你親！
過幾天就好了！
我不愿意分手
就是會醒來一陣胸悶，都可以聽到自己的心跳得都要跳出來了
那你有什么想法嗎？比如挽回.或是獨立
與男友分手意味著你以前擁有的情感現(xiàn)在已經(jīng)失落了，如果你們之間曾經(jīng)相處的很深，或相處的時間很長。一時間要適應(yīng)這樣的生活，是需要一個過程的。如果你們分手了沒有好好的告別，也會導(dǎo)致這樣的情況發(fā)生，你可以給她寫一封信，把內(nèi)心想說的話全部寫出來，你不一定要把這封信寄給他。如果你告別了，放下了，自然就不會再夢到他了。
剛分手后還是忘不掉他，讓您很痛苦，可以試著找個人傾訴以下
挽回過了，沒有可能再在一起了
這種現(xiàn)象很常見，分手后白天借助工作等方式，我們努力去“忘記”，但一到睡覺中就暴露無遺，這樣的日子可能還要持續(xù)一段時間，我也有過這種體會，到后來我夢見的同時，腦子里甚至?xí)耄汉呛?，又來了，來就來吧?