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情感方面的問題

匿名  

有時(shí)候一個(gè)人呆在家里就會(huì)胡思亂想,放暑假的第二天我家里人就催我做作業(yè),我在學(xué)校里一直在學(xué)習(xí),好不容易放假了,都不讓我休息,我一沒做,我家里人就說我在玩,我每次看電視的時(shí)候我就焦慮,有時(shí)候看著看著就要想到媽媽說的話,我就感覺自己在做錯(cuò)事,當(dāng)我做作業(yè)的時(shí)候,我家里人看見就表揚(yáng)我,我就覺得他們?cè)谥S刺我。

回答
1個(gè)回答
余婷心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者余婷。
從您的描述看您的家人對(duì)您的學(xué)習(xí)有些焦慮,您好不容易放假休息了,你的家人希望您不要浪費(fèi)太多時(shí)間,抓緊學(xué)習(xí),這確實(shí)讓您挺有壓力的。
不知道您平時(shí)的學(xué)習(xí)成績您的家人是否滿意呢?為什么他們對(duì)您的時(shí)間安排這么不放心呢?假期時(shí)間比較長,如果您把時(shí)間安排好,勞逸結(jié)合,然后您讓家人知道您是有安排的,讓他們放心,對(duì)您的事情不要那么焦慮。這樣會(huì)不會(huì)好一些呢?
希望我的回復(fù)能幫助到您,祝好!

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