想挽回前任，不知他還愛不愛我

前任嫌棄我任性說自己不想也沒能力照顧一段感情，選擇分手刪除微信好友，我全程是不想不樂意分手的，我很喜歡他也有改正的初心，可他不相信不能改變，前一次對我說已經(jīng)累了，不愛了沒感覺了。后來他又加回我，說自己內(nèi)心動搖了，發(fā)現(xiàn)對我還有感情。我現(xiàn)在哪怕只是和他閑聊都特別患得患失，最近都非常難受，感覺自己什么也抓不住.，焦慮恐懼亂的很。