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因?yàn)樽约簜ψ约?，讓我在乎的人非常生氣?..

摘星星點(diǎn)燈.  

因?yàn)樽约簜ψ约海屛以诤醯娜朔浅Ｉ鷼庠趺崔k

回答
最佳答案
杜慶華心理咨詢師

你好，首先你要了解到自己傷害自己是不愛自己的一種行為，我們來(lái)到世上還有很多美好的事情要經(jīng)歷，比如你說(shuō)到有在乎你的人，他生氣是因?yàn)樗麗勰恪?br />
你的存在讓他更有意義，而且你還要意識(shí)到以后會(huì)有更多的新朋友、更多愛你的人會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)在你的未來(lái)。

所以說(shuō)無(wú)論遇到什么情形或是什么不美麗的事情都要有一個(gè)陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)，比如說(shuō)未來(lái)遇到的人說(shuō)不定就會(huì)改變你的人生、也許以后遇到的朋友會(huì)給你帶來(lái)不一樣的驚喜，你細(xì)想一下是不是很值得期待呢！

所以現(xiàn)在要做的就是保護(hù)好自己愛自己，讓愛你的人不生氣，讓等你的朋友有期待！ ?

12個(gè)回答
劉玉姍心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈的心理服務(wù)者劉玉姍。能感覺到傷害自己的這件事已經(jīng)讓你感到后悔了，首先無(wú)論發(fā)生任何事情都不應(yīng)該傷害自己。事實(shí)上，你在乎的人也是非常在乎你的。你們之間應(yīng)該多溝通，通過對(duì)話來(lái)讓對(duì)方知道自己的需求。感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私信。

王興永心理咨詢師

你的感受我能夠理解，自傷行為可能會(huì)使得身邊的人很擔(dān)心、生氣。建議你積極尋求專業(yè)幫助，例如咨詢醫(yī)生和心理治療師等專業(yè)人士，他們可以提供更具體、更有效的幫助來(lái)幫助你緩解情緒和控制自傷行為。同時(shí)也可以與身邊的人進(jìn)行溝通和交流，讓他們了解你的想法和感受，并且表達(dá)出對(duì)他們的感激和尊重。相信你能夠克服自傷問題，走向更加健康、積極的生活。

栗莉心理咨詢師

能感受到您心中的憤怒、委屈、無(wú)奈，所以才會(huì)想用傷害自己的方式引起別人對(duì)你的注意對(duì)嗎？我曾經(jīng)也用過此類方法傷害過自己，后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)自己很蠢，后來(lái)我總結(jié)了無(wú)論發(fā)生什么事情都不要傷害自己為先，愛別人的前提是愛自己

梅喜龍心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師梅喜龍，看到您說(shuō)因?yàn)樽约簜α俗约海诤醯娜撕苌鷼?，這讓您有些不安，更不能傷害自己啊，非常想多了解一下您的煩惱，期待您幫到您！

孫雅心理咨詢師

你好，能感覺到你很懊悔，你心里愛著你在乎的人，但是你卻不小心傷害了他們。你心里一定是藏著一些痛苦所以要傷害自己，試著放下，去感受身邊的愛！

沈曉菲心理咨詢師

在你傷害自己時(shí)內(nèi)心是什么感受，是憤怒，委屈，還是想引起他人的注意又或是其他的原因，在乎你的人是因?yàn)殛P(guān)心，愛護(hù)你才會(huì)生氣，所以你得明白為什么會(huì)有想要傷害自己的想法，才能避免下次再發(fā)生這樣的事情

鐘敏心理咨詢師

你擔(dān)心的是自己想傷害自己還是擔(dān)心你在乎的人會(huì)因?yàn)槟銈ψ约憾鷼?？你傷害自己，你在乎的人非常生氣也表明他也很在乎你?

程朝琴心理咨詢師

你好！
你提到你自己傷害自己，你是遇到了什么事情嗎？傷害自己的時(shí)候，在乎你的人難過，那也就是是有人愛著你的。
在乎你的人因?yàn)槟銈δ阕约憾鷼?，那么，你需要好好愛自己，在乎你的人也就不?huì)生氣了。學(xué)會(huì)愛自己，學(xué)會(huì)自我照顧是每個(gè)人一生的課題，它應(yīng)該是每個(gè)人一生的必修課。學(xué)會(huì)自我照顧可以做以下幾點(diǎn)：
1.自我認(rèn)同，我們每一個(gè)人都有自己獨(dú)特的人格特質(zhì)，沒有一種人格特質(zhì)是最好的，也沒有一種人格特質(zhì)是最差的，多去發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)于別人的地方，認(rèn)可自己。
2.認(rèn)識(shí)自己，我們可以通過學(xué)習(xí)，對(duì)自己有更深的了解，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)不足。
3.提高認(rèn)知，認(rèn)知是指對(duì)待一件事情的反應(yīng)方式，反應(yīng)方式?jīng)Q定行為，行為決定結(jié)果。認(rèn)識(shí)我們自我的核心信念，有助于改善我們的反應(yīng)方式。
4.建立良好的社交關(guān)系，良好的社交關(guān)系對(duì)我們的人生有良好的促進(jìn)作用，甚至?xí)绊懳覀兊纳|(zhì)量，在人際交往中，尊重、誠(chéng)信、真誠(chéng)、善良等美好品質(zhì)有助于幫助我們建立良好的社交關(guān)系。
希望我的回答能給到你一些幫助哦！

支麗麗心理咨詢師

你好！聽你描述，你不希望在乎你的人因?yàn)槟銈ψ约憾浅Ｉ鷼猓珎ψ约菏菦]法控制的嗎？如果你不選擇傷害自己，內(nèi)心會(huì)是什么樣的感受？你可以好好體驗(yàn)一下內(nèi)心真實(shí)的感受。這對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要。

其次你會(huì)選擇什么樣的方式去傷害自己？我想知道這樣的自傷，你持續(xù)多久了？當(dāng)然我理解你，你一定是有苦衷的，要不然也不會(huì)去傷害自己。但你知道嗎？人首先要學(xué)會(huì)自愛，才會(huì)愛別人。

你要知道一個(gè)在乎你的人，對(duì)你的自傷非常生氣，背后其實(shí)是對(duì)你的心疼和不舍。你應(yīng)該感覺到幸福，因?yàn)橛幸粋€(gè)人可以那么真心實(shí)意的對(duì)你。那說(shuō)明你在他/她這里是有價(jià)值的，是珍貴的。

最后我想說(shuō)的是，我還是挺擔(dān)心你傷害自己這件事情的，有沒有可能我們?nèi)フ覍I(yè)的心理咨詢做心理疏導(dǎo)，幫助自己從痛苦中走出來(lái)，加油?

孫萌心理咨詢師

首先，你可以向那些在乎你的人道歉，解釋你的行為，并承諾不再傷害自己。你還可以考慮尋求心理幫助和支持，以克服自我傷害的問題。

此外，你也可以與那些關(guān)心你的人共同制定一個(gè)計(jì)劃，以幫助你戒除這種行為。

最重要的是要體認(rèn)到你的行為對(duì)別人和自己都有害處，并努力去改變它。

錢振超心理咨詢師

我相信那些在乎您的愛您的人，看到您傷害自己，他們會(huì)有悲傷或者憤怒。

王一同心理咨詢師

為什么要自己傷害自己呢，讓在乎你的人，愛你的人多心疼

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