專業(yè)的心理服務
平臺承諾 免費退改
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務平臺專業(yè)的心理服務·放心的隱私保障
1我想很多,甚至未來發(fā)生的事,我知道現(xiàn)在想都是沒用的,但是總會因為現(xiàn)在的事而聯(lián)想到未來的事
2我每天心情都提不上來,要么平淡,要么痛苦,讓我快樂的事很少,最多也不會延長多久
3我有話說不出口,不是我是啞巴,是我不知道該怎么說?例如宿舍里我打掃了衛(wèi)生,但是我不知道該怎么跟她們說,我不知道怎么打破他們的聊天,我也感覺像是在邀功,最后讓她們誤以為我是一個不打掃衛(wèi)生的人
4 在發(fā)生一件事情,我會站在參與到這件事情上所有人的角度去想問題,最后搞得自己在這件事情上沒有任何的好處,我想改變這樣,但是總會想起那句多站在別人的角度思考,我很左右為難
5我已經給大家營造了,我是一個有禮貌,聽話開朗的女孩,因為我就是那個把最好一面留給大家,痛苦自己忍著
6曾經我做過手術性格大變,整個人沒有活力,看著樓梯或窗臺,有想往下跳的沖動(但自己的理智拉住了我,是因為我會想到我走了父母會沒人照顧和現(xiàn)在是手術后我應該是在手術前跳畢竟這場手術花了很多錢)
7 在一件事上,我會想很多,從而我覺得所有人都討厭我,大學有一個小組,老師分配下來的任務組長也沒有說分配給誰去做,我畢竟在這個組,我認為我有義務去管這件事情 我會去做,但是做完了我又不敢把我完成了這項任務截圖發(fā)在我們小組群里,我覺得他們也會認為我是在邀功,從而討厭我
您好,我是壹點靈心理服務者,心理咨詢師、婚姻家庭治療師亞新~
從你的描述來看,感覺到了你深深的不快樂,真的很心疼你~任何一個和你一樣的人,經歷和你一樣的事情,可能都不會比你做得更好,你已經非常用力地在生活了!
所以,不要否定自己的努力和付出!
你說,手術前后讓你性格大變,手術前后有哪些變化呢?原來的你是什么樣的?如果是原來的你,面對這些的時候,會做出怎樣的應對呢?
希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私聊~
我跟你一樣
您好,我是壹點零平臺的心理傾聽師劉艷,很高興為您服務。
從您的描述中我能感覺到您的擔憂沮喪痛苦的內心,您總是為別人考慮很多也做了很多,但是忽視了自己,甚至最后會傷害到自己。
我感到您有一些負面信念,您明明是個暖心的姑娘,但卻給自己貼上了會讓人討厭標簽,多思多慮,主觀猜測別人對您的看法,并且基本都是負面的,這是讀心術,您在選擇性的關注負面信息,但是小姑娘,這些都是你的主觀想法,它是否是事實需要證據(jù)驗證,你的這些負性信念一定有來源,一般和您的童年時期的重要他人相關,但是認知是可以逐漸調整的,認知轉變了行為也會跟著改變,看到你這樣多思多慮小心翼翼的樣子,我真的覺得很心疼,字里行間我都能感覺到你是個努力的暖心的好姑娘,多關注自己的內心,多愛自己,悅納自己,你本人才是保護你自己的天使~
希望對您有所幫助,如有需要也可以找我傾訴,祝福您!
太會照顧別人,痛苦自己默默承受
我也是做手術后,性格就變了,不太想和現(xiàn)在的朋友說話,整個人很沉默,喜歡一個人呆著,又會胡思亂想。
你好可以認識一下嗎,咱們彼此說出自己的秘密,互相鼓勵
您好!我是壹點靈平臺的心理咨詢師魯嫻。
此刻感受好些了嗎?如果需要找人聊聊,平臺有很多專業(yè)的心理咨詢師,請一定記得你不是一個人。
你現(xiàn)在的心理狀況讓人既心疼又擔心,能感覺到你每天過得很煎熬,這種情況大概持續(xù)多久了?有發(fā)生一些什么特別的事嗎?每個人一生中都會碰到有心理問題的時候,只是時間長短、程度強弱的問題,一般都與經歷、成長環(huán)境、所受教育及遺傳有關,需要具體情況具體分析。很高興你愿意來平臺求助,說明你是有意愿調整,有意愿從這種狀態(tài)里走出來的,對嗎?天助自助者,請相信一切都在變化中,無論如何照顧好自己,記得好好愛自己。
感謝您對平臺的信任,希望我的回答能夠幫助到您,如果還有疑問,歡迎私信和我交流。
我想和你聊聊可以嗎,我也好痛苦
我們都是接近對生活失望邊緣的人,但理智告訴我我們還是要努力尋找生活的希望
你好啊,朋友,認真看了你描述的內容,可以看到出來你是個敏感、細致、條理清晰的朋友,對嗎?
遇到事情的時候會習慣性的設想很多,導致自己壓力很大,當然了這樣的模式不是突然形成的,那么改變起來或許也不會很快,所以老師建議你慢慢來,如果感到很痛苦,最好去醫(yī)院診斷一下,再配合心理咨詢的幫助,一定會好起來的