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感覺自己找不到心靈的家了，找不到能讓我好...

開眉展眼的思絲  

感覺自己找不到心靈的家了，爸媽家不想回，婆婆家不想去，自己家哪哪也都不滿意，找不到能讓我好好休息的地方

回答
最佳答案
李文華心理咨詢師

非常理解您無奈的想法和感受，爸媽家，婆婆家，自己家，竟然沒有一個能讓自己滿意、讓自己好好休息的地方，這實在讓人有些無語。

作為一名專業(yè)人員，我也有點好奇的是，能具體說一說是什么原因讓您不想回爸媽家么？那可是自己的娘家啊。

具體又發(fā)生了些什么事，讓您不想去婆婆家呢？ 當(dāng)然，不管如何，誰的家都比不上自己家，自己家又是哪些具體方面讓您不滿意呢？

感謝您的信任，我是傾聽師李文華，希望以上答復(fù)能幫助到你。如有需要，也可進一步與我交流。

4個回答
郭倩心理咨詢師

很高興來回答您的問題。我們有的時候的確心理壓力太大，工作壓力等，讓我們個人生活感受不夠美好。

可以讓自己暫緩一下工作，外出放松放松心情，抱抱你會好的

林建家心理咨詢師

沒有人是一個孤島，沒有那顆心不需要休憩的地方?。

爸媽家，公婆家，自己家，這些親近的人聚合的地方，竟然也讓自己的心無處安放。

其實這所有的家我想都是對你開放的，你不是無處安放，而是你不想安放。

長此以往，會讓你的認知情緒和行為發(fā)生一些改變，而這些改變，未必是你喜歡的。

所以建議你能夠「覺察」一下，一顆心懸在空中，無處安放，到底是在擔(dān)心什么？

是發(fā)生了什么，讓這些彼此親近的關(guān)系變了味道。

畢宏華心理咨詢師

首先要恭喜你，有這么多地方可以去，狡兔三窟，也不外乎于此，雖然你覺得那不是心靈的歸屬，但這都是能給你實實在在的溫暖的地方。

我不知道你到底發(fā)生了什么，還是一直都是這個感覺，愿意可以聊聊。

李紅梅心理咨詢師

朋友，這世界和我都愛著你！

非常理解您找不到心靈歸宿的痛苦。心里疲憊是非常耗能的，讓自己疲憊不堪，精神萎靡，仿佛沒有了希望，想要早日解脫，你辛苦了?

如果您說的這些地方都找不到歸宿，那就去旅行吧。找您信得過的朋友一起，短暫的一些日子，任何讓你心情好起來的方式，都可以。同時建議您可以寫一寫感恩日記。我們身邊所有的人再不濟也都有他的優(yōu)點，當(dāng)我們心懷感恩，一切也都變得非常美好。您說是吧？

讓自己開心起來，然后再回來，一切都會不一樣！當(dāng)然日常生活中也不要委屈自己哦～去找到自己真正的想要，心靈得以安放，加油?

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