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7個(gè)回答
吳紅雪心理咨詢師
你好，聽到你的回答感同深受，社會對職業(yè)女性的要求太高。如果您期待有一個(gè)孩子，建議你可以和原單位溝通一下，調(diào)換工作崗位，對于孕育期女性從事危險(xiǎn)職業(yè)是違法的。對于備孕期雖然沒有明確的規(guī)定，也是可以和公司談一下，如果公司非常不支持，在原單位或許有比新單位有更多的談判資本。
另外積極求職也是一個(gè)辦法，但是這個(gè)年齡和婚育狀態(tài)確實(shí)是比較敏感的階段，但是也不代表沒有可能。
第三，和家庭做好規(guī)劃，備孕懷孕和生孩子時(shí)期，女性受到的不公平待遇是非常痛苦的，和家人溝通得到支持，做好經(jīng)濟(jì)上的準(zhǔn)備。
王興永心理咨詢師
現(xiàn)在的就業(yè)環(huán)境，對于已婚未孕女士確實(shí)不太友好。這是個(gè)社會的問題。需要國家，社會多方面努力。 不斷完善加大對于已婚女士的福利政策。如果因此你而產(chǎn)生了壓力。建議來尋找心理咨詢師的幫助。您的先生也是很重要的一方面面資源。您說的壓力是一個(gè)非常個(gè)人化的問題，每個(gè)人的情況都可能不一樣，所以沒有一個(gè)統(tǒng)一的解決方案。但是，我可以提供一些綜合性建議來幫助你更好地理解和應(yīng)對這個(gè)問題。
第一，你需要與你的丈夫坦誠相待，談?wù)撃銈儍蓚€(gè)在未來是否想要孩子，以及計(jì)劃何時(shí)開始。這個(gè)過程中，你們需要考慮一些重要的事情，比如財(cái)務(wù)能力、工作穩(wěn)定性等等。如果你們已經(jīng)有了共同的計(jì)劃，那么就可以制定一些具體的行動計(jì)劃。
第二，你需要盡可能地平衡工作和生活的需求。這可能需要你調(diào)整你的工作時(shí)間或者找到一份更加靈活的工作。同時(shí)，你也需要確保自己的身體狀態(tài)良好，比如通過運(yùn)動和飲食來保持健康。
第三，你需要充分了解關(guān)于懷孕和育兒的知識，包括哪些年齡段的女性更容易懷孕、備孕前需要進(jìn)行哪些檢查、孕期需要注意哪些問題、育兒需要準(zhǔn)備什么等等。這些知識可以幫助你更好地規(guī)劃和準(zhǔn)備生育的過程。
最后，你需要明確自己的價(jià)值觀和人生目標(biāo)，嘗試找到自己所希望的生活方式，并努力實(shí)現(xiàn)它。有時(shí)候，我們可能需要做出犧牲或者做出一些艱難的選擇來實(shí)現(xiàn)自己的愿望，但只要堅(jiān)信自己的決定，就可以克服一切挑戰(zhàn)。
高遠(yuǎn)心理咨詢師
你好，特別能夠理解我們現(xiàn)在雙重的壓力
這雙重的壓力，一個(gè)方面是來自于備孕的壓力，一個(gè)方面是來自于找工作的壓力。
這兩方面的壓力同時(shí)作用在我們身上，我們會感覺喘不過氣來是嗎？
個(gè)人有一些建議，希望能夠緩解我們目前比較焦慮的狀態(tài)
第一個(gè)是，可以做一些放松的練習(xí)去觀察我們現(xiàn)在面臨的兩種壓力的具體體現(xiàn)。比如說備孕的壓力，我們害怕什么擔(dān)心什么。比如工作的壓力，我們找不到工作，我們感到了很恐慌等等。
第2個(gè)對心理狀態(tài)做個(gè)系統(tǒng)的梳理。
覺察一下，是否有糟糕自己的想法，讓我們擴(kuò)大了當(dāng)前的壓力。
然后每一種壓力，單單地拎出來，作為一條線一個(gè)小任務(wù)去完成它。
盡量不要覺得自己可以一下子解決所有問題，這些可能需要梳理出來，一件一件的去做，可能會收到更好的效果
希望回答對你有所幫助
首先，恭喜你和你的伴侶打算要孩子，這是一個(gè)充滿期待和興奮的決定。然而，備孕是一個(gè)挑戰(zhàn)性的過程，同時(shí)工作和求職帶來的壓力會影響你的心理和身體健康，也可能影響到備孕計(jì)劃的進(jìn)程。
以下是一些建議，希望能幫到你：
1. 對備孕和找工作的壓力進(jìn)行管理。不斷壓力可能會影響到你的身心健康，不利于備孕和求職的進(jìn)程。嘗試找到一些心理上的放松和緩解壓力的技巧，例如冥想、瑜伽、呼吸練習(xí)等等。
2. 選擇一個(gè)穩(wěn)定、健康的工作環(huán)境。由于你的崗位可能會接觸到有毒氣體，你可能需要考慮是否要在備孕期暫時(shí)更改工作環(huán)境，以保護(hù)自己和未來的孩子的健康。當(dāng)然這也會涉及到很多現(xiàn)實(shí)問題，但畢竟要選擇一個(gè)對你來說更重要的一面。
3. 保持樂觀、積極的態(tài)度。臨床研究已經(jīng)證明，身心健康的人更容易備孕成功。在備孕和求職的過程，要保持一個(gè)積極的心態(tài)，相信自己的能力，相信未來。
4. 建立和完善自己的支持系統(tǒng)，獲得你的配偶、家人和朋友的理解與支持，親友的理解與支持會減輕你一個(gè)人承擔(dān)的壓力，心理會更加放松。
最后，祝你順利備孕、找到一個(gè)穩(wěn)定的工作，也希望你在備孕和求職過程中健康快樂，心情愉悅！